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? ? ? ? 在這個快節(jié)奏的社會，你是否有種壓力感，每天被各種新聞和雞湯充斥著比如00后作者月入10萬，你再想想自己可能在一些小公司做著可有可無的工作，每天準(zhǔn)點(diǎn)下班輕松悠閑自在的生活。偶爾也會羨慕別人，當(dāng)別人提起月薪幾萬時雙眼也放光，無奈礙于現(xiàn)實(shí)也只是原地踏步。我們都害怕平庸，害怕墮落，害怕自己成為那種自己最討厭的人。有人曾說過不要在最好的年紀(jì)做一個只會玩手機(jī)的丑逼。如果你不喜歡平庸無趣的自己，那么請你逼著自己去改變。

? ? 成功源于自律一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個獨(dú)立的人，這是約翰福斯特說過的一句話。自律可以體現(xiàn)在方方面面，相貌身材工作學(xué)習(xí)，沒人通過你邋遢的外表去了解你的內(nèi)心。在這個看臉的世界，你的外貌身材決定了別人要不要深入了解你的沖動。

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? 一個人身材均勻，體態(tài)健美，往往得益于他合理飲食、積極健身和高度自律。 一個人贅肉橫飛、步履蹣跚，往往說明這個人不加節(jié)制、懶散頹喪、沒有毅力。比如火爆朋友圈的小野杰西，他帶著自己的父親減肥。為了鼓勵父親減肥，自己先增肥20幾斤，然后帶動父親一起減肥，拍照記錄自己和父親身材的變化，在短短的190多天里，就發(fā)生了翻天覆地的變化：父親減去了40多斤，啤酒肚沒了，六塊腹肌清晰可見，顯得年輕結(jié)實(shí)。精氣神也倍增，變得開朗自信。小野則重回自己巔峰時期的好身材。

都說世上萬事，所有的不過是脫單、脫貧和脫脂。過程可想而知，父親肯定有想過放棄。但是小野杰西都在鼓勵父親這樣堅(jiān)持了下來，如果沒有自律做支撐，又如何會有驚人的變化呢，最后爸爸還帶動妻子和兒媳一起運(yùn)動，一家人的身材都發(fā)生了不同的變化，驚呆了網(wǎng)友。

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這是最好的時代，這是最壞的時代，節(jié)選自狄更斯的《雙城記》。這個時代賦予了我們很多機(jī)會挑戰(zhàn)，出現(xiàn)了淘寶和電商，催生了快遞行業(yè)，讓我們的生活便捷很多，還有自媒體運(yùn)營，無人超市，無人汽車。在以前這是沒有的，科技的快速發(fā)展讓人有了種惶恐，也許在未來的某一天，絕大部分職業(yè)會被機(jī)器化所取代，所以我們會變得開始焦慮，開始想快速成功。每天被各種各樣標(biāo)題黨刷屏：你的同齡人正在拋棄你，00后月入十萬…，你迷茫無措好像失去了方向不知道該怎么辦？想看書卻發(fā)現(xiàn)自己壓根靜不下心來，更談何讀完一本書。立下學(xué)英語的目標(biāo)，下載了app，買了書籍卻沒有看過幾次，更不要打開app了。其實(shí)這個時代最不缺的是焦慮急躁，最缺的是啥？那顆沉穩(wěn)安靜的心。不要被眼前的焦慮迷失了方向，應(yīng)該靜心做好眼前的事，踏實(shí)走好每一步，你想要的時間最終都會給予答案。一顆樹苗長成參天大樹需要10年乃至更長的時間，撫養(yǎng)一個孩子也是，精心呵護(hù)也要經(jīng)歷數(shù)十載的時光才能長大成人，美好的事物都是值得等待的，能坐的了冷板凳才能成就一番事業(yè)。盡管把眼前的事做好，就只需要等待時間給你一個最終的答復(fù)。

? ? 不要在最美好的年紀(jì)選擇做一個沒有欲望沒有追求的人，我們還年輕，有著很大的可能去創(chuàng)造希望，這個年紀(jì)是用來拼搏奮斗的，不是用來享受平淡，談佛系生活的，拿出你的行動來，美好明天在等著你開創(chuàng)呢。