茨威格在《斷頭王后》里曾寫過這么一段話：
“安靜是一種很有力量的氛圍。正如一只裝滿液體的瓶子，搖晃過后，一旦安放在桌子上就會(huì)出現(xiàn)沉淀物。
人也是如此，經(jīng)過動(dòng)亂后的冷靜思考，可以凸顯人性中不為人知的潛藏部分?！?/b>
的確，我們生活在這個(gè)浮躁的時(shí)代，難免會(huì)遇到一些不順心的事情。如果在遇到不如意的事情時(shí)就變得暴躁，那只可能讓事情變得更糟。
學(xué)會(huì)冷靜處理問題，是一種智慧。
面對(duì)生活給予我們的考驗(yàn)，學(xué)會(huì)擺正自己的心態(tài)，冷靜處理問題，才能有效地解決問題。
不成熟的人，才會(huì)遇事就生氣。
很喜歡這么一句話：“生氣，是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，只有傻瓜，才會(huì)生氣。生氣，是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，只有愚蠢的人，才生氣?！?/b>
生活在這個(gè)世界上，被人誤解、非議都是在所難免的事。面對(duì)這些事應(yīng)該以一種什么樣的態(tài)度來處理，才能反應(yīng)一個(gè)人真實(shí)的智慧。
有時(shí)候，遇到不開心的事，發(fā)脾氣是我們的本能，但能控制自己不發(fā)脾氣才是本事。當(dāng)心里有怒氣時(shí)，讓自己冷靜下來再處理，才是最聰明的做法。
因?yàn)槿嗽跉忸^上的時(shí)候，往往是無法控制自己的情緒的。這樣不僅不能解決任何問題，反而會(huì)讓自己陷入情緒的困境中。
生氣，是最不能解決問題的方法。
之前在公司上班時(shí)，我的一個(gè)同事小貝就是如此。
她工作能力不錯(cuò)，但唯一的缺點(diǎn)就是愛生氣，一點(diǎn)事情都能讓她生氣。比如客戶提的要求太多，實(shí)習(xí)生做事不認(rèn)真，或者有同事搞亂了她的桌子等等，明明可好好說話就能解決的事情，她偏偏要大發(fā)雷霆，跟人起沖突。
后來，公司業(yè)務(wù)調(diào)整的時(shí)候，她成了被裁掉的那一個(gè)。理由就是她的工作態(tài)度被客戶投訴，被同事匿名舉報(bào)。
人活一輩子，若凡事能看開點(diǎn)，心情就能好點(diǎn)。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，生活的本質(zhì)就是讓自己開心的活著，沒有必要用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。
后來，從這位同事的身上，我也明白了一個(gè)道理：人與人之間，最重要的是溝通，遇事不要著急，學(xué)會(huì)好好溝通，學(xué)會(huì)冷靜、沉著地應(yīng)對(duì)。
冷靜處理問題，就叫冷處理。遇事能處理，是我們?cè)谏詈凸ぷ髦匾哪芰Α?/p>
美國社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)著名理論：
人生中10%的事件是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則是由你對(duì)事情如何反應(yīng)所決定。
這個(gè)概念或許聽起來很難理解，所以費(fèi)斯汀格舉了一個(gè)很生動(dòng)的例子：
有這么一家人，丈夫早上起床后去衛(wèi)生間洗漱，隨手將自己的名牌手表放在洗漱臺(tái)上，妻子看到以后為了防止手表被打濕，順手拿走放在了餐桌上。
結(jié)果兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)，不小心碰到了手表，手表摔到了地上壞了。
丈夫一看，氣不打一處來，把兒子教訓(xùn)了一頓，又?jǐn)?shù)落了妻子，兩個(gè)人吵了一架。
也沒有心情吃早飯了，丈夫摔門而去，結(jié)果快到公司的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的公文包沒拿，里面有一份上午開會(huì)用的重要文件，于是又趕回了家。
到家之后才發(fā)現(xiàn)家里的鑰匙放在公文包里，而妻子已經(jīng)去上班，兒子也去上學(xué)了，逼著無奈之下，他只好給妻子打電話。
妻子收到電話之后著急往家里趕，又因?yàn)樘辈恍⌒淖驳搅寺愤叺囊粋€(gè)水果攤，只好賠了一筆錢。
丈夫拿到了公文包趕回公司時(shí)，已經(jīng)遲到了，不僅被領(lǐng)導(dǎo)罵了一頓，獎(jiǎng)金也被扣了。
兒子因?yàn)楸桓赣H教訓(xùn)了一頓，心情不好，導(dǎo)致球賽失利，丟了獎(jiǎng)牌。
我們梳理整個(gè)事件，夫妻吵架、被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、扣獎(jiǎng)金，兒子比賽發(fā)揮不好這一系列的糟心事，有90%是可以避免的。但問題的根源，其實(shí)是在兒子不小心摔壞手表后，丈夫的反應(yīng)，這就是重要的10%。
在我們的生活當(dāng)中，很多不順心的事情就是因?yàn)槲覀內(nèi)狈涮幚淼哪芰?，有時(shí)候原本事情并沒有那么糟糕的，但我們處理的方式不對(duì)，結(jié)果卻變得越來越糟糟糕，甚至?xí)劤珊車?yán)重的后果。
林語堂有句話說：“一個(gè)心地干凈，思路清晰，沒有多余情緒和妄念的人，是會(huì)帶給人安全感的。因?yàn)樗粋?，也不自傷；不制造麻煩，也不麻煩別人。”
遇事可以冷處理，是一種成熟，也是一種人生智慧。
我們是一個(gè)成年人了，無論是好的還是壞的情緒，最后為此買單的都是自己，所以任何時(shí)候給自己一個(gè)冷處理的機(jī)會(huì)，事情才不會(huì)越搞越糟糕。
最后，愿我們都能做情緒的主人，掌控好自己的人生，活出自己的精彩。
文：小星星
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