【姓名】:李娜

【公司】:阜陽豹子頭科技服飾有限公司

【日精進打卡第202天】

【524期謙虛一組學(xué)員】

【知～學(xué)習(xí)】

1、《大綱》 1遍

2、《大學(xué)》1遍

3、《匠人精神30條》1遍

【經(jīng)典名句分享】

人生就像一本未完待續(xù)的小說，不到最后一天，永遠不知道故事的脈絡(luò)將如何發(fā)展。

【行～實踐】

一、修身：

1、保持心情的愉悅。

2、堅持每天早讀、打卡。

3、以平和溫靜的方式與人相處。

4、控制自己的體重不能再胖下去了。

二、齊家（對家人和家庭）

1、每天陪伴孩子。

2、每天打掃房間衛(wèi)生。

3、每天接送孩子。

4、檢查孩子作業(yè)。

5、與孩子耐心相處，多聽聽她們的心聲。

三、建功:

【心靈】

｛積善｝：發(fā)愿從2019年5月27日行一善，年改一過 “穩(wěn)重”

想不通時，那么就努力沉淀自己。時間會讓自己冷靜下來。別去說一些沖動的話語??！

提高自身修養(yǎng)，由心指引、由心牽動、由心支配（只有由自己的心指引，由自己的心帶動，才能由自己的心去做一些事情）最重要的是搞定自己的心。

當(dāng)遇到一件事，感覺無法解決，甚至已經(jīng)影響到生活和心情時，何不停下腳步，多些冷靜，多些思考，換個角度，換個空間，換種方法，換個思路，也許事情會簡單許多。原地踏步、繞圈或太執(zhí)著，只會陷入痛苦深淵。生命總有挫折，但那不是盡頭，只是提醒：該轉(zhuǎn)彎了。

【反省】

1、身體是革命的本錢，一定要愛惜，自己的身體。

2、珍惜父母幫助帶孩子的每一時刻。

3、控制自己的心情及言語。不大喜大悲。不隨口而出。

4、一切的不堅持是源于自己沒要求。

5、任何事情#的結(jié)果其必和自身有原因。多思考自身。

6、很多事情無法改變，那么就干脆的翻篇，看看腳下的路，不管怎樣，都要堅持走完，要明白，自己疼愛自己，才能活得精彩。

【感悟】

1、只要心有所待，人生就不會迷路。

2、女孩子真正富足的狀態(tài)應(yīng)該是：見多識廣，不為物質(zhì)左右，但仍會被一件漂亮的衣服哄得很開心，也會因為看了一部好電影聽了一首好歌原諒整個世界；不大驚小怪，卻仍會為每一種細碎的美好感動，做最快樂的自己。

3、不必糾結(jié)當(dāng)下，也不必太擔(dān)憂未來。人生沒有無用的經(jīng)歷。只要一直在走，天總會亮。

【感謝】

1、感謝；活著就要感謝。

2、感謝父母的養(yǎng)育之恩。

3、感謝公婆老公為家的辛苦付出與理解。

4、感謝女兒、兒子健康快樂的成長。

5、感謝親人的關(guān)愛和包容。

6、感恩食物，帶給我身體機能，讓我在不斷修行中活著，活出有意義。

7、、感謝公司的強大和長遠的發(fā)展規(guī)劃。給自己學(xué)習(xí)、成長、磨煉的平臺。

8、感謝工作帶給自己正能量與成長。

9、感謝家人們在工作的幫助、提醒、讓我及時完成工作，預(yù)防錯誤的發(fā)生。

10、感恩生命中遇見的每一位。以及周圍的花蟲草木。

11、謝謝公司所有同事對我的關(guān)懷。^_^

【志向】

認真做人，努力做事。不忘初心，方得始終。

【打卡始于20190526，持續(xù)打卡于2019.12.15】