一、寫在前面
因為工作變動，2019開年第1個月不如想象中順利。壓力時不時叩開心門，狀態(tài)偶爾也會脫軌。整個人仿佛掉入了不確定的漩渦，難以脫身。但站在1月的尾巴上回過頭來看，這1個月竟然成長了不少吶。了解自己的特質，找到自己的節(jié)奏，學著與不確定性共舞，不再苛求一次把事情做完美。每天進步一點點，于是就誕生了1月的30條獨家成就事件。
二、個人成長
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1月1日：完成新精英生涯規(guī)劃基礎班三天課程學習，并以優(yōu)異成績通過線上考試。作為6組唯一通過一己之力得A的小伙伴，為自己小小驕傲下。
新精英生涯規(guī)劃基礎班上海場
- 1月5-6日：參加2018李欣頻四堂人生創(chuàng)意課·武漢場，身臨其境感受了欣頻老師秒秒鐘的干貨。最后長達2個多小時的動態(tài)冥想太High了，直接把我2019的能量拉高了N個維度。
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1月16日：啟用超有設計感的星能歷！把美與愛的頻率帶到每日生活中，以美創(chuàng)世紀。1月共累計書寫11天，創(chuàng)造51條感謝、11條靈感記錄。
欣頻老師出品的《星能歷》
- 1月20日：開始使用Forest App提升抗干擾能力，1月21日創(chuàng)造了單日專注250min的記錄。1月累計專注超過880min，種了34棵樹，100%成活率。
- 1月20日：與Grace進行了首次線上咨詢，特別感恩在2018年遇見了超有愛、超有創(chuàng)意的Grace！這次咨詢聊得特別輕松，大大說我是特別適合做幸福咨詢師的寶藏girl，真的超級無敵開心！未來我將帶著大大加持的愛與勇氣勇猛精進，不斷探索自我，用美與愛溫暖更多可愛的人兒。
- 1月21日：跟著蘭雯老師做了一次線上教練，并在結束當天完成了教練全流程的復盤，收獲太大了！蘭雯老師特別擅長一步步的引導，在她溫柔且流暢的引導下，那些一幅幅想象的畫面幫助我從潛意識層面挖掘了內在的自我力量。在蘭雯老師的幫助下，我把幾個想要發(fā)展的版塊串了起來，確認了2019年的發(fā)展主線，圓滿達成了本次教練的目標。最后從9分到10分的轉化，蘭雯老師將我從想象拉回到現(xiàn)實，用最小行動達成自己充滿愛的夢想藍圖，特別有力量，真心感謝蘭雯老師的賦能！
- 1月28日：重新調整了2019年的三大期待，并在日事清中進行目標的分解。
- 1月31日：借著新閱小館的清單活動，陸續(xù)在日事清中梳理了《靈感清單》、《“斷舍離”實踐清單》、《戀愛清單》、《好玩清單》、《美麗清單》、《技能清單》、《交友清單》、《挑戰(zhàn)清單》等系列清單，將計劃、行動、復盤融入到每日的工作和生活中。
- 1月30日：完成兩節(jié)人像精修微課的學習和實操，PS去黑眼圈、磨皮技術有所提升。
- 1月31日：主題閱讀企業(yè)文化類書籍11本，聽書2本：《感受愛》、《行為設計學：打造峰值體驗》，精讀1本：《人類木馬程序》。
- 1月31日：3人生涯實踐小組成立，2月正式啟動職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)復習 & 實踐之旅，預計2月完成首輪復盤打卡及3個低門檻的公益咨詢。
三、職業(yè)發(fā)展
- 1月9日：完成線下活動框架初版梳理。
- 1月22日：完成企業(yè)文化系統(tǒng)初版梳理。
- 短暫休息一小陣，拿到某互聯(lián)網電商公司offer，預計年后入職。
四、重要他人
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1月6日：在桐心的陪伴下，超級幸運地卡點參觀了湖北省博物館，領略了頗為震撼的編鐘。這次武漢之行還面基了訊揚寶寶，擁有美食家味蕾的她帶我們品嘗了超好吃的韓國烤肉。回到家我們聊到很晚，真的是相見恨晚吶。訊揚分享的【示弱+贊美】兩大法寶讓我受益匪淺，以后我也要在親密關系中多多運用。
湖南省博物館的金聲玉振
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1月11日：收到幸福進化俱樂部寄來的正紅色筆記本，超愛！開始用它記錄、復盤時間開銷，增加了對時間的掌控力。超級感謝永澄老師！
永澄年目標課程全能獎獎品
- 1月19日：拾人書友會完成了新年第一期觀《維摩詰經》的分享，撒花！雖然聽得似懂非懂，但跟書友會老朋友在一起的感覺很棒！分享前還收到六六送的北京御花園冰箱貼，驚喜又意外。想起前幾日寫下的【拍立得照片+冰箱貼】DIY冰箱的靈感，沒想到這么快就收到冰箱貼，真的是心想事成呀~
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1月26日：獨自一人去蘇州看朋友家出生1個月的恩恩寶寶，大大的眼睛好可愛吶。還有寶媽獨家修復秘方，哈哈，留著以后用！那天天氣超好，于是用手機拍了幾張圖作紀念。
攝于蘇州有軌電車上的一抹藍
- 1月29日：互聯(lián)網時代信息更新速度炸裂，似乎記憶停留的時間越來越短。甚至前幾天剛發(fā)生的事，記憶都模糊了。于是跟閨蜜聊天時，產生了未來每一年要拍一套全家福、情侶照、閨蜜照、親子照的想法。一年一年用照片、視頻或文字記錄時光，讓幸福定格，讓回憶不再蒼白。由此我確認了今年攝影的主題“逆時光”。我要逆時光而行，記錄下那些美好瞬間，讓每一年的幸福模樣都有跡可循。
- 1月29月：【跟永澄老師學做年目標】課程的獎學金到賬啦！雖然金額不多，但還是非常感謝大狼和娜娜的信任呀！感謝永澄老大和幸福進化俱樂部！
- 1月31日：1月可以定義為禮物月了。為親愛的小姨、弟弟、侄子、恩恩、桐心、小雅、律音寶寶送上了暖心小禮物。2019年會給更多有緣的小伙伴送禮物，目標50份哈哈~
- 1月31日：啟動家庭資產協(xié)同化管理，通過隨手記共同記賬、評估家庭開支合理性，正式邁入幸福小富翁2.0版。
五、小確幸
多抓魚初體驗：1月17日體驗了一把多抓魚平臺收書服務，整體感受不錯。讓不讀的書得到更好的傳遞，這是我為地球生態(tài)做出的小小貢獻。
攝影設備升級：在我的威逼利誘下，老公答應升級攝影設備。我終于擁有了心儀已久的5D4相機啦！想想以后可以更自由地拍照，真的開心到飛起。
老劇重溫：因為玄彬新劇大火，決定重刷《我的名字叫金三順》這部老劇。雖時隔13年，這部劇還是讓我哭、讓我笑，同時讓我倍感溫暖。三順樂觀、善良、勇敢，不放棄夢想?！皭垡欢ㄒ憩F(xiàn)出來，你放在心里誰能知道啊?！庇龅綈塾昧?，失去愛依然堅強。原來這么多年，不知不覺間，我的愛情觀竟也受到三順的影響。
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觀影1部：在愛奇藝無意間刷到了這部耳熟的電影《墊底辣妹》，豆瓣8.2高分、評論20萬+，果斷刷！人生路上本來就少不了困難挫折，對于這些挫折，不再逃跑勇敢面對才是最好的方法。頓悟的平凡高中生沙耶加為了成為更好的自己，決定再苦再累也要考上理想大學。墊底辣妹逆襲的熱血故事，因為改編自真實的故事，所以特別有力量。此外，電影中沙耶加媽媽、補習班坪田老師相信孩子、因材施教的教育理念特別值得學習，五星推薦這部電影。
《墊底辣妹》電影截圖
六、信念更新
- 去做就好了！怕什么怕！
- 萬物皆可盤，越盤越成長。
- 是財富還是包袱，全在于你如何對待。
- 學會與不確定性共舞，不要試圖一次做完美。
