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話雖這么說(shuō)，心里還是覺(jué)得自己不是一個(gè)認(rèn)真的學(xué)生。

雖然能夠領(lǐng)略瑜伽“寧?kù)o致遠(yuǎn)”的精神，但是沒(méi)能很好地執(zhí)行瑜伽“刻苦忍耐”的教義，練習(xí)起來(lái)，避重就輕、點(diǎn)到為止，怕苦怕痛的結(jié)果就是：腰下不去、腿打不開(kāi)，習(xí)練多年，效果并不明顯。

可是，這又有什么關(guān)系呢？！這一點(diǎn)都不會(huì)影響我對(duì)它的喜歡和熱愛(ài)，一點(diǎn)都不會(huì)影響它帶給我的快樂(lè)和滿足啊。

于是，就在這樣的冬季寒雨降溫夜，我們還是會(huì)如期地出現(xiàn)在瑜伽館里、認(rèn)真地完成每一個(gè)動(dòng)作，除了深長(zhǎng)的呼吸和輕輕的微笑，心無(wú)牽掛。

我們只知道，來(lái)到瑜伽館，就是留一些時(shí)間給自己，我們沉醉于其中，享受每一刻時(shí)光。我們知道，瑜伽是身心靈的結(jié)合，身需要瑜伽，心更需要瑜伽！

如此甚好。