一、日行

1.早起提前到5.20，保證7小時(shí)睡眠，朗讀文章一篇、錄制音頻、霸占舞臺(tái)

2.復(fù)盤

3.每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本，看篇文章

4.一節(jié)網(wǎng)課系統(tǒng)學(xué)習(xí)

5.健身半小時(shí)

6.文章輸出500字

7.學(xué)習(xí)英語復(fù)習(xí)60

8.陪乖乖聊天

二.日程

~2020.5.11~周1

今日三只青蛙

1.辦證

2.監(jiān)督進(jìn)度

3.招生

三：日知

1.今日收獲：

適度的休息好才能有更好的成長(zhǎng)，今天聽了書籍講到幾種帶孩子方法可以適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>

2.今日反?。?/p>

慢慢的去調(diào)整狀態(tài)，很明確的知道自己哪些事情應(yīng)該去做！