你是自動反應(yīng)還是主動回應(yīng)

童年經(jīng)歷不斷為我們?nèi)松N下各種種子,后來變成了我們的自動化反應(yīng),幼年的我受多子女,農(nóng)村重男輕女傳統(tǒng)意識的影響,作為家里的三姑娘本能地被忽視,甚至在嬰兒期差點兒被送人,這是歷史時代的原因!我可以理解,同時討好別人,順從別人,害怕被拋棄的心理模式和思維模式也烙印在我的生命底層里。隨著不斷覺察,我越來越看到這點!

近年來我的工作業(yè)績等不見起色,多半是因為我被情緒困擾,被別人PUA而不自知。雙重批判也深深折磨我。

看到這些,當(dāng)再次面臨類似情況我就有了主動回應(yīng)的能力!成年的我便有力量擁抱和保護那個藏起來的小女孩!

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