如如不動(dòng)，本自具足的那個(gè)在場(chǎng)外觀察自己和萬事萬物的我，同時(shí)需要做代入法，代入他人，代入自己，代入一切環(huán)境，去感受去體驗(yàn)，而我，需要增加足夠的耐心。
同步開始學(xué)習(xí)卡耐基的人性的弱點(diǎn)。那些金玉良言，已存在很久。只是過去的我聽不進(jìn)去?，F(xiàn)在卻深有感觸。把內(nèi)心的怨恨無奈，轉(zhuǎn)化為愛與慈悲。
一直不知道情緒低落的時(shí)候怎么轉(zhuǎn)換情緒。行動(dòng)是欲望的反應(yīng)。同時(shí)行動(dòng)也可以改變欲望。保持微笑保持快樂，哪怕會(huì)出自真心，也是有益的。
心定下來。擯棄不斷找最新的最有效的 那種不斷在找的思維模式。而是靜定下來。代入陰陽交替轉(zhuǎn)化，陰陽兼顧，才能平衡和諧，方能如如不動(dòng)，本自具足。
