我的本月目標

1、訓練營課程完成復習

2、整理項目資料，需要做的做起來。

3、作品集初稿

4、1月總結

5、讀完《小狗錢錢》，再讀《為何家會傷人》

昨天是什么日子

1、天氣：小雨

2、心情： 不錯

3、今天起床時間：8：05

4、昨晚睡覺時間：23：06

5、午睡時長：20分鐘

昨日的事和情緒

1、聽有聲書。

2、晚上吃半條大鯽魚，很怕刺，花了36分鐘。

3、整理5分鐘。

4、看了電視劇《有風去過的地方》。

5、備菜熟練中，全部準備好，老公只用炒就行。感覺我備菜沒問題了，以后自己炒菜也簡單多了。

今天的安排（三只青蛙）

1、訓練營8課

2、做6、7課的練習

3、整理項目文件

成功日記

1、早上準備好菜

2、完成了訓練營7課

3、寫了晨間日記

4、整理了5分鐘

5、完成了《為何家會傷人》讀后感

6、和女兒視頻18分鐘

好習慣要堅持，健康、鍛煉、飲食管理

1、好好吃飯

2、下午四五點左胸口不太舒服，晚上平躺就睡不著

瑣碎的生活不能失去目標

1、賺錢賺錢賺錢、思想、時間自由

2、鍛煉好身體，運動頻率要比去年高

3、提高收入

人際交往/感悟

告別心靈垃圾，輕裝前行！