宛與洛發(fā)現(xiàn)，那些練琴過(guò)程中，“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的學(xué)琴者，很快就會(huì)放棄了練琴。

而放棄的原因，是因?yàn)榫毩?xí)沒(méi)有效果，演奏技術(shù)沒(méi)有提高，失去了學(xué)習(xí)樂(lè)器的興趣與動(dòng)力。

今天宛與洛為大家詳細(xì)聊一聊，為什么“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的練法，很難練出效果。

一、形不成強(qiáng)度

一個(gè)星期有7天，如果只練了兩三天，那么其余時(shí)間都是在“曬網(wǎng)”。

這種斷斷續(xù)續(xù)的練習(xí)，其實(shí)算不上持續(xù)，沒(méi)有練習(xí)強(qiáng)度的“疊加”。

試想一下，如果一周7天，每天即使只練20分鐘，那么一周的總練習(xí)時(shí)長(zhǎng)，就有了140分鐘。

如果這一周只練了3天，每次練習(xí)時(shí)長(zhǎng)仍是20分鐘，那么總時(shí)長(zhǎng)就是60分鐘，少了很多。

練習(xí)時(shí)間達(dá)不到，強(qiáng)度自然也就形不成。

有讀者會(huì)說(shuō)，那我將這3天的練習(xí)時(shí)長(zhǎng)，增加到40到50分鐘，甚至一個(gè)小時(shí)，這樣一周總的練習(xí)時(shí)長(zhǎng)，不就和每天只練20分鐘的“持平”了嗎？

只從時(shí)間的長(zhǎng)度來(lái)看，的確如此。但我們凡事不能只看表面，要看到背后的本質(zhì)才行。

一次練50分鐘，每周練個(gè)3次，總時(shí)長(zhǎng)確實(shí)多了，也多于每天只練20分鐘。但事實(shí)是，練習(xí)的強(qiáng)度，依然沒(méi)有后者大，效果也不如后者。

一周只練3天，其余4天均是自己的“冷卻期”。其實(shí)前一天練得“熱火朝天”，但到了今天，一下子“冷卻”下來(lái)，不再練琴了。

這會(huì)使得自己剛剛形成的練習(xí)強(qiáng)度與不斷適應(yīng)的身體肌肉，又變得“沉寂”，而后“恢復(fù)”到?jīng)]練琴之前的狀態(tài)。

所以這種斷斷續(xù)續(xù)的練法，永遠(yuǎn)使自己的演奏技術(shù)，處于“忽冷忽熱”的狀態(tài)中。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上每天只練20分鐘的效果，因?yàn)檫@能夠持續(xù)“刺激”學(xué)琴者，形成“疊加”。

二、換不來(lái)“記憶”

無(wú)論是“頭腦記憶”? 還是“肌肉記憶”，都需要在大量的重復(fù)練習(xí)中，通過(guò)反復(fù)對(duì)頭腦與身體的“刺激”，才能獲得。

而“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的練法，首先做不到“大量”。

斷斷續(xù)續(xù)，練兩天歇三天，想起來(lái)了就練兩下，忘記了就不練了。練習(xí)的“數(shù)量”、次數(shù)沒(méi)辦法保證，自然也就產(chǎn)生不了“刺激”所形成的“質(zhì)量”。

其次，由于“間隔”太長(zhǎng)，導(dǎo)致每次的練習(xí)，更像是在“預(yù)習(xí)”新內(nèi)容，而不再是不斷重復(fù)舊內(nèi)容。

自然也就換不來(lái)“記憶”了。

三、純屬浪費(fèi)時(shí)間，還不如不練，不如用這個(gè)時(shí)間去做別的事情

最后宛與洛想說(shuō)的是，由于“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”這種練法效果太差，真的不如用練琴的時(shí)間，去干點(diǎn)別的事情。

態(tài)度說(shuō)明了一切。學(xué)琴者之所以這樣練習(xí)，本身就意味著，自己練得沒(méi)什么樂(lè)趣，也產(chǎn)生不了興趣。

更別提形成穩(wěn)定的練習(xí)習(xí)慣，與良好的練習(xí)心態(tài)了。

找到自己更感興趣的事，才是明智之舉。