這些簡單的小事情可以讓你的生活充實起來

我是一個閑不住的人,如果一天只是在看劇、睡覺、玩游戲、網(wǎng)購中度過,會覺得浪費青春浪費生命。

很多人會說“如果給我空調(diào)、WIFI、床和零食,我可以一天不出門”。這時候,也許你會腦補一個像葛優(yōu)大爺那樣的姿勢,并且看了一天劇或玩了一天游戲的年輕人。但是,你是否也想過,說這句話的人,也可能坐在電腦面前學(xué)了一天英語,做了一天PPT,研究了一天股票呢?


葛優(yōu)躺

我們這代人是很幸運的,因為網(wǎng)絡(luò)可以讓我們不出家門就接觸到整個世界,學(xué)到想學(xué)的任何知識。所以,即使不出家門,你的思想也可以“行萬里路”。

下面,介紹幾種我自己或周邊朋友用來充實自己的一些小方法。(不僅消磨時間,并且還可以提升自己)

1、看書,寫書評


這里我把看書分成三類:第一類是純娛樂類的小說,如情感類、科幻類的;第二類是與自己專業(yè)無關(guān)但可以學(xué)到知識的其他專業(yè)方向的數(shù)據(jù),如歷史類、經(jīng)濟類、評論社會現(xiàn)狀類;第三類是自己專業(yè)相關(guān)的書籍。

這三類書的讀法是有區(qū)別的。

第一類,主要用來放松休閑,但我認為他最大的作用在于提高自己的情商和品位,一般看這類書會容易與自己的生活進行聯(lián)想對比,產(chǎn)生很多感悟,所以看完這類書之后要先去豆瓣或在簡書上看看別人寫的書評,看看有哪些自己沒有理解到的地方,然后要自己動筆寫讀后感,這樣才能真正明白你讀完這本書之后的收獲是什么。

第二類,在放松之余可以增長見識。雖說術(shù)業(yè)有專攻,但是對于自己行業(yè)之外的知識也要有所了解,使自己更加知性與睿智。這類書在讀的時候可能有些吃力,很多專業(yè)概念不懂,對于自己陌生的領(lǐng)域也沒有整體的認知。所以,在讀這類書的時候,一定要先粗讀一遍,對整本書有個大體的認知,勾畫出不懂的并且出現(xiàn)頻率高的專業(yè)詞匯進行查詢,然后再細度一遍,品位其中的道理。

比如,我一個純理工科學(xué)生前段時間讀了一本講中美關(guān)系的書,書中提到了很多經(jīng)濟詞匯我都不明白,自然看書的過程中都迷迷糊糊的。但是沒關(guān)系,只要你認定這是一本值得讀的好書,就要耐心去查這些詞匯,然后重讀一遍,你會發(fā)現(xiàn)收獲頗豐,并且覺得也并沒有那么難理解。

這類書,看完之后,要進行一個系統(tǒng)的摘抄和總結(jié),把自己曾經(jīng)不會的術(shù)語和不懂得現(xiàn)象都記錄下來,知識就是這樣一點一點積累起來的。

第三類,一般只是在遇到專業(yè)問題或想要給自己充電的人選擇的,當(dāng)然都要認真的細讀,但前提一定要選對方向,要有目的性的找書讀,并且只讀自己需要了解的部分章節(jié),這樣可以幫你快速解決問題。


三類圖書

2、健身


其實就是鍛煉身體,只是一說到“健身”,大家就會想到是去健身房鍛煉。

現(xiàn)在網(wǎng)上有很多健身視頻,也有很多健身軟件,比如我現(xiàn)在用的KEEP,輸入自己的身高體重,就會有相應(yīng)推薦的課程,在家完全可以做。學(xué)生黨們在操場就可以鍛煉。

海邊瑜伽

我堅持健身已經(jīng)一年了,主要是在健身房,但還是集中于跟著軟件做動作以及跑步等。由于沒有進行飲食控制,所以體重并沒有下降太多。但很多朋友說看起來瘦了。那是因為鍛煉會讓你的肥肉變成肌肉,而同樣重量的兩者,肌肉的體積要小的多。并且,還有一個最大的好處就是提高了基礎(chǔ)代謝,也就是說躺著也會瘦的那種感覺。

其實,減肥是次要的,鍛煉主要是為了健康,你可以用鍛煉來放松心情釋放壓力,也可以用鍛煉來消磨時光,絕對是百利而無一害的事情。

3、學(xué)一門外語

很多人會問,我又不出國,學(xué)外語有什么用?

首先,學(xué)外語會讓你了解那個國家的文化。比如,我特別喜歡看韓劇,于是去年決定開始學(xué)韓語。之前只知道韓國是個很有禮貌的國家,但學(xué)習(xí)了韓語之后,才知道他們把各種尊卑都體現(xiàn)在了語言里,不同程度的敬語分的很詳細。學(xué)習(xí)韓語會吸引我去了解這個國家的文化,而隨著更加深入的了解,就會有更大的興趣去繼續(xù)學(xué)。

其次,學(xué)外語可以增加你的魅力值。比如,你可以去學(xué)唱外語歌。有個朋友日語說的很好,也學(xué)了一些日語歌,每次去KTV的時候聽他唱日語歌都聽得如癡如醉的。每次提到這位朋友的時候,大家給他的標(biāo)簽都會多加一個“日語小王子”“唱日語歌超好聽”等等,并且很多人還會找他在日本亞馬遜網(wǎng)站上代購東西??梢?,無形之中,這個小技巧會幫你虜獲更多朋友的心。

最后,多學(xué)點東西反正不吃虧,說不定哪天就用上了呢。下個月學(xué)校要召開一個國際會議,需要找一位日語翻譯,這位日語很好的朋友就報名了并且成功被選中。這種把知識真正派上用場的感覺真的很贊。而且,他即將接觸的都是學(xué)術(shù)界的大教授,誰能說得準(zhǔn)還會不會有其他更大的收獲呢?

4、微信公眾號的免費課


這半年突然涌出了一大堆公眾號開始做免費課程,如PPT制作、學(xué)英語、練字等等。這些課程不需要花錢,只需轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈即可。剛開始覺得挺好的,可以免費學(xué)知識,但后來發(fā)現(xiàn)一般一個小時的課程講不了太多東西,并且主講人的主要目的是為了讓你關(guān)注她自己的公眾號或者買他的整套課程進行深入學(xué)習(xí)。其實,從另一個角度想,這何嘗不是給你提供了更多的學(xué)習(xí)平臺呢?如果你有資金有興趣,完全可以接著報名付費課程,如果不愿意花錢,可以關(guān)注這些主講人的公眾號,肯定經(jīng)常有一些干貨分享的。

Internet learning

比如我在聽了一節(jié)如何學(xué)習(xí)英語的課程后,覺得主講人的英語說得特別棒,然后加她微信,報名參加了她的一個“晨讀計劃群”,每天一塊錢,老師會在群里發(fā)一些演講或美文句子,她會領(lǐng)讀,并且還會標(biāo)出重點單詞來讓你造句。我當(dāng)時參加這個課程是覺得太久沒有學(xué)英語,怕找工作的時候有英語面試會應(yīng)付不來。大概堅持了一個多月,每天大概15分鐘,感覺自己的美音講的更加地道了一些,也讓自己重拾回了說英語的感覺。

5、任何你感興趣的事情

書法、插花、畫畫、吉他、廚藝等等。只要你一直在學(xué)習(xí),一直在進步,那你這一天就是充實的。

很多人會問,我覺得學(xué)畫畫,學(xué)PPT制作,學(xué)PS,學(xué)外語等等這些對我將來的工作都沒有用,我還費時間學(xué)干嗎呢?

我用一個例子來回答這個問題。

記得考研那年,大家都報了很多補習(xí)班。有些補習(xí)班都是在照本宣科,很多人都不愿意去上。我有時候也會選擇放棄一些課程,但前提是,我利用這些上課的時間來自學(xué)了并且收獲更大。我經(jīng)常勸一些在宿舍看劇認為上課無用的人一句話“你上兩個小時的課,哪怕有一句話是對你有用有啟發(fā)的,也比你看了兩個小時劇強”。


愿我的小建議能讓你在進取的道路上更加充實自信!

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