看到蛋寫的一年好精彩，但是自己過往的一年好像剛剛分手就記憶模糊了，趕緊回看了下去年的日志

2025年伴隨我最多的詞還是“焦慮”

最大的動作是去醫(yī)院切了痣

最大的挑戰(zhàn)是皮皮在家一個多月，和婆婆帶孩子的生活

最大的不一樣是看了一場異地林憶蓮跨年演唱會

另外還有一些小小的堅(jiān)持和突破，沒有變得很胖，用自己的方式控制體重，開始練聲樂，戒掉游戲，開始有意識的控制玩手機(jī)的時間，確實(shí)做到了多讀書，并依舊愛讀經(jīng)典

還有一些變差趨勢->

-- 天天盯盤時間太多，炒股票已經(jīng)讓我重度焦慮

-- 皮皮的學(xué)習(xí)慢慢跑到班里倒數(shù)了

-- 身體的疲倦感太過頻繁到不算正常

2025和朋友們，皮皮的朋友們保持著聯(lián)系，見了很久沒見的大紅姑姑和姑奶奶。最遠(yuǎn)的旅游地香港，是沒有出國的一年

想來想去，好像就是這些了

365天里，時時刻刻對抗的仍然是心底的焦慮和身體的疲憊，新年我有個愿望，去安排很多事情，填滿我日程的間隙，也許做的多了就沒空焦慮了，反正一直焦慮也沒有沉淀出其他感受和結(jié)果

今年還有個目標(biāo)是賣房，買房已經(jīng)不是我必須要完成的了，隨緣就好

安排一些旅游吧，也給自己一些me time

對皮皮的教育我還需要持續(xù)探索，怎樣對他的性格，學(xué)業(yè)做出一些提升。。。

下半年就38歲，有時候臉上的疲態(tài)已經(jīng)再看不出年輕的模樣，我就這樣變老了嗎？

對于比較影響生活心情的工作，還沒有進(jìn)一步期待，目前的想法是能繼續(xù)干著就挺好，萬一不能干了。。。真的還沒去想，到時候再說吧

會去考慮開個自媒體，分享一下現(xiàn)在的狀態(tài)和心情

我希望2026的年終總結(jié)是減輕焦慮，收獲內(nèi)心的平靜