?甘德禮（危機(jī)干預(yù)策略之一）持續(xù)原創(chuàng)分享第153天
讀書(shū)摘抄
信任與催化當(dāng)事人自發(fā)的自我協(xié)助
聚焦于與危機(jī)同存的應(yīng)對(duì)策略與內(nèi)外資源。SFBT發(fā)揮著看中正向療效的賦能效益。SFBT尊重危機(jī)事件對(duì)當(dāng)事人所造成的影響，也看重危機(jī)事件可以帶給當(dāng)事人的成長(zhǎng)。然而，一個(gè)人要能將危機(jī)轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的力量，除了取決于當(dāng)事人如何看待危機(jī)外，其如何應(yīng)對(duì)危機(jī)的方法也是關(guān)鍵之所在。特別是SFBT認(rèn)為一個(gè)人所面臨的不是問(wèn)題及問(wèn)題帶來(lái)的情緒，而是他主觀世界建構(gòu)中與環(huán)境、自己互動(dòng)中產(chǎn)生的議題。但是由于一個(gè)人的認(rèn)知、行為與情緒是密不可分的，相互關(guān)聯(lián)的，因而有時(shí)當(dāng)事人因?yàn)橛辛四承└杏X(jué)采取行動(dòng)，但是當(dāng)他們的行為改變了情境，他們的認(rèn)知與感受也會(huì)隨之改變。所以在危機(jī)干預(yù)中，SFBT關(guān)注的一個(gè)層面是：當(dāng)事人此時(shí)此刻的所作所為，如何可以更具建設(shè)性的幫助自身減低危機(jī)帶來(lái)的沖擊或危險(xiǎn)性，并且在渡過(guò)危機(jī)的同時(shí)，還能朝向遭受危機(jī)沖擊后所想要的生活及目標(biāo)前進(jìn)。
處于危機(jī)中的當(dāng)事人，往往會(huì)告訴咨詢師非常深而多的悲痛與挫折，常使咨詢師覺(jué)得沉重。此時(shí)咨詢師要能看到當(dāng)事人的資源與例外之所在，并加以建構(gòu)成有效的行動(dòng)，是相當(dāng)艱巨的工程。對(duì)SFBT來(lái)說(shuō)，咨詢師如何可以持續(xù)保有正向的態(tài)度，而較不會(huì)無(wú)力的一種信念是：每一件事都有另外一面，去發(fā)現(xiàn)并探索另一面的存在。
咨詢師可以在心中不斷的這樣思考：當(dāng)事人雖然遭受重大創(chuàng)傷與危急，但是他仍努力在幫助自己生存下來(lái)，而他究竟是如何幫助自己，活到現(xiàn)在的呢？雖然危機(jī)事件的沖擊如此之大，但是當(dāng)事人又是如何讓自己沒(méi)有變得更糟的呢？他是如何幫助自己來(lái)到咨詢室的呢？如果他知道他是如何幫助自己的，又會(huì)對(duì)他有何幫助？他又會(huì)有何不同？
聚焦并看重當(dāng)事人在危機(jī)中自發(fā)的生存應(yīng)對(duì)之道，往往會(huì)讓咨詢師與當(dāng)事人心中為之一亮。尊重確認(rèn)當(dāng)事人如何能夠承受痛苦的方式，常對(duì)當(dāng)事人有穩(wěn)定的鼓舞效益。尤其危機(jī)的發(fā)生往往不是當(dāng)事人所能控制的，探討當(dāng)事人是如何應(yīng)對(duì)的，應(yīng)對(duì)的方式方法和應(yīng)對(duì)的程度，將會(huì)幫助當(dāng)事人更有能力去承受這些危機(jī)所帶來(lái)的沖擊或失落。常見(jiàn)危機(jī)中的當(dāng)事人，當(dāng)能談到自身在危機(jī)中的一些成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)，是容易產(chǎn)生一絲的希望，這樣的成功經(jīng)驗(yàn)往往并不需要是偉大的成就，而是當(dāng)事人如何應(yīng)對(duì)、掙扎、努力、嘗試、依舊懷有希望的小行動(dòng)與可貴意圖。顯而易見(jiàn)的，強(qiáng)調(diào)當(dāng)事人如何應(yīng)對(duì)、承受以及如何更能應(yīng)對(duì)承受危機(jī)的影響，乃是SFBT干預(yù)的重大原則之一。
SFBT對(duì)于處在危機(jī)中的當(dāng)事人，除了秉持信任當(dāng)事人可能已經(jīng)找到資源來(lái)應(yīng)對(duì)困境的態(tài)度，還會(huì)貼近當(dāng)事人高亢的負(fù)向情緒，持續(xù)緊密的跟隨與引導(dǎo)當(dāng)事人轉(zhuǎn)而能夠探討過(guò)去例外成功方法以及目前的小小進(jìn)展，并且懂得選用適合于當(dāng)事人情緒狀態(tài)的贊美方式而予以增強(qiáng)，包括：
過(guò)去哪些成功經(jīng)驗(yàn)中，哪些方法對(duì)于目前困境仍然有用？何以有用？
當(dāng)事人曾經(jīng)做了哪些有效方法使他們得以進(jìn)展？他們是如何做到的？做了以后結(jié)果如何？又學(xué)到了什么？
當(dāng)事人有什么內(nèi)在和外在的資源？他們何以沒(méi)有更糟？如何增加其內(nèi)在資源與外在支持力量？
如何協(xié)助當(dāng)事人有控制感的逐步恢復(fù)平常的活動(dòng)？
凡此種種都是當(dāng)事人可以用來(lái)克服困難的思維與策略。尤其，SFBT認(rèn)為，小的差異會(huì)帶來(lái)更多差異。當(dāng)事人可以如何小小前進(jìn)，甚至先求不更糟或延緩惡化，而非期待當(dāng)事人立即大大改變，都是SFBT處理的可能目標(biāo)。
甘德禮2017年12月12日23.20于光山。
