
寶劍二:逃避牌 (寶劍象征清澈明晰的內(nèi)心精神。)
意義:逃避或看不見事實(shí)、兩邊選擇、自我保護(hù)、停滯與等待、以靜制動(dòng)。
應(yīng)對的方法:面對、看到
數(shù)字2:平衡
對應(yīng)事件:
1.早上車被堵在停車場,開始的時(shí)候有一些的抱怨,擔(dān)心時(shí)間晚了,路上會(huì)堵車,說了幾句抱怨對方車主的話語。是自己在進(jìn)行自我保護(hù)的表現(xiàn),也是逃避問題的做法,抱怨也無法解決。
2.前段時(shí)間,因?yàn)楹⒆拥目荚嚦煽兒屠瞎[了些不愉快,我認(rèn)為他否定了我的努力,進(jìn)而否定了我這個(gè)人。勾起了我不好的臺(tái),讓我覺得很是挫敗。昨天就這個(gè)事情,在我們分部的會(huì)員群進(jìn)行了分享,收到了姐妹們的支持,今天一早收到我們分部大神的私信,從她的角度為我解答了我家老公的神助力。讓我明白,老公的吼叫是出于對我的愛和心疼,他不忍我如此用力。是來幫助我卸下盔甲的,并幫我梳理了孩子給予我的反饋,從反饋中可以看到我對于孩子那份穩(wěn)穩(wěn)地支持!透過大神伙伴的解讀,我正視了問題噢,感受到了內(nèi)心涌動(dòng)的愛,感受到了頭腦和心靈雙重層面的明晰。
思考:
1.念由心生。上課的時(shí)候還覺得牌是有好壞的,聽老師說她的牌沒有好壞,還詫異,明明是有好壞么?怎么能沒呢?剛剛看到這張寶劍牌的時(shí)候,覺得,不對吧?我今天蠻好的呀,沒有什么沖突和傷害呀。仔細(xì)想來所謂的沖突和傷害都來源于我們的內(nèi)心,今天不覺得受傷,反倒感受到力量,是因?yàn)槲业膬?nèi)心足夠堅(jiān)定有力。真的是---我們選擇面對問題的態(tài)度,決定了我們生活的緯度。
2.什么是我不想看到的?負(fù)面的,不好的,如老公給我發(fā)脾氣?為什么?這會(huì)讓我覺得我不夠好。我好與不好怎么判斷和定義?我會(huì)因?yàn)樗l(fā)了脾氣就不好了么?不會(huì),好與不好,是要看我內(nèi)在的感受的!他發(fā)脾氣是他的事,那是他的情緒,我不需要為他的情緒負(fù)責(zé),但我可以看到他情緒背后的需求。希望我能夠平和自在,是有一份愛在里面的。我之所以有情緒,那是我不好的臺(tái)在作怪,也看到我嚴(yán)苛背后,努力、上進(jìn)的心。也要感恩我自己。
行動(dòng):
1.帶著善念和感恩的心看待周遭的一切。
2.欣賞自己、老公和孩子。
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