? ? ? 第一次聽(tīng)說(shuō)無(wú)為灸是好幾年前，在中醫(yī)論壇看到一位去學(xué)習(xí)的學(xué)員在論壇記錄自己的艾灸記錄。這也是第一次聽(tīng)說(shuō)身體會(huì)自動(dòng)吸收熱力，這個(gè)陽(yáng)氣到了身體內(nèi)后會(huì)自動(dòng)找到病灶，把它處理掉。好有智慧…過(guò)一般人需要鍛煉，怎么練習(xí)？用數(shù)量取勝。比如某個(gè)穴位，定個(gè)目標(biāo)，艾灸100根艾條。我看他們定的基本都是神闕穴關(guān)元穴等，也就是肚臍和小腹。開(kāi)始是沒(méi)有感覺(jué)的，只會(huì)覺(jué)得燙，皮膚看起來(lái)會(huì)很紅，等到艾灸個(gè)一段時(shí)間后，這一片通了，開(kāi)始有灸感。
? ? ? 首先這個(gè)地方就不燙了，你離的很近很近也不會(huì)覺(jué)得燙（我自己有過(guò)這體會(huì)），還會(huì)有嬰兒吸奶的感覺(jué)，一下下的吸，皮膚會(huì)吸艾熱。這個(gè)時(shí)候艾條會(huì)消耗非常迅速…比如以一根艾條可以燒1.5h，這個(gè)狀態(tài)1h就用光光了…確實(shí)都經(jīng)歷過(guò)，才能這么寫(xiě)呀…
＃永不藏私＃
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