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1.美食的能量
? ? 早上約了精靈姐8：00暢聊，所以我需要在8：00前吃好早餐！由于我意識到我目前需要加強(qiáng)營養(yǎng)，所以我決定6：30起來做早餐！于是，不太會做飯的我，早上開始做飯，由于，我特別害怕油繃的感覺，所以我對做飯一直有恐懼！于是，我決定油的部分叫父母幫忙！再配上一個湯，簡直非常棒！
? ? 也許是孕期的原因，做完飯之后會很餓，我吃的時候有些餓過勁的感覺，之后有些疲憊，調(diào)整好狀態(tài)之后，看見精靈姐，她覺得我今天狀態(tài)不錯！我自己雖然覺得很累但是，我內(nèi)心會感覺到很充實(shí)！
? ? 我也是想到了自己一直以來，對食物的感受是不好的！我家吃飯的感覺是能熟，有吃的就不錯了，吃飯的時候總是會吵架，但凡我提出什么建議或是想法，就會被莫名其妙的罵一頓！常常我都是邊委屈邊吃，邊流淚邊吃的！只有去姥姥那里才感覺到自己是吃飽的！
? ? 所以我一直是很瘦，但是弱不禁風(fēng)的感覺！很長一段時間，在這個物質(zhì)相對豐富的社會里，我常常害怕我會被餓死的感覺，潛意識里覺得如果不聽話，就沒有飯吃了！
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常常會有饑餓感，即使吃完了，就像沒吃飽，沒吃好的感覺！直到這次孕期，我覺得我家這么吃應(yīng)該沒什么問題，可是我對食物的感覺有惡心的感覺！常常吃了幾口就不想吃了！再加上我孕期做了游泳的運(yùn)動！體重在孕晚期，一下子掉了4斤！這對于一個準(zhǔn)媽媽來講不得不引起重視！我才意識到，我對食物的感受是需要調(diào)整的！
? ? ? 既然我吃的少，那就需要吃的精致一些！各種營養(yǎng)都需要搭配好！
? ? 而且在做的過程中，各種覺察，其中也有父母對我的嘮叨！我都穩(wěn)穩(wěn)的過了！精靈姐提示我說，現(xiàn)在我已經(jīng)有一些力量了，只不過我以前一直在用孩子的方式，自己的方式，試圖的在反抗！而現(xiàn)在我逐漸的把力量萌生出來！也許再過一段，會有更大的突破，才有力量做出選擇！精靈姐也提示我，我能去能量班，能做白兔約練群，內(nèi)在一直都是很有力量的！這種力量需要一段時間才能萌發(fā)出來！也許是我現(xiàn)在真的沒有準(zhǔn)備好做那個對于我來說重大的決定！
? ? ? 我還覺得說，這一次又一次的挑戰(zhàn)和突破簡直太痛苦和辛苦，每次都要經(jīng)歷一輪洗刷，以前的頻率是大概一個月一次掉能量，再出坑！現(xiàn)在，一天進(jìn)進(jìn)出出好多次！而現(xiàn)在，我也回不去以前的啥也不知道的自己了！就感覺上了船，就沒有回來的路了！精靈姐提示我說！有力量的自己可以體驗(yàn)更多美好的事物，那多好呀！是的，那種自由的感覺就是我想要的！是啊，那種到達(dá)彼岸的味道應(yīng)該很美?。ㄏ肫鹉穷D特別的小龍蝦的味道）
2.回想起學(xué)生時光
? ? 在學(xué)校里，我的12年義務(wù)教育，用顏色來表達(dá)，可以說是黑色的！我曾經(jīng)覺得自己就是差學(xué)生，不好的學(xué)生！不好的孩子，不好的人！直到我老公聊天的時候提示我說，我不是不學(xué)習(xí)，而是干學(xué)，學(xué)不明白，不知道老師講的這是干什么用的，學(xué)的有什么意義，久而久之，我也就不想學(xué)了，靠拖延把它們混過去，因?yàn)橐粋€知識點(diǎn)連環(huán)著另一個知識點(diǎn)，一步拉下步步拉下！實(shí)在是沒有堅(jiān)持下去的勇氣了！
? ? 一直以來，我都覺得我不夠好，才走上了藝術(shù)的道路！這種感覺就像是我的背景色，無論做什么，這個背景一直都在！無論我做什么，就像是我頭頂上的烏云，如影隨形，陰霾不散！做什么都是我不行，我不好，我不對！怎么會有鮮活的生命的能量呢？
? ? 更加奇怪的是，我換了環(huán)境之后，竟然是學(xué)校的優(yōu)秀畢業(yè)生！而且每年都會拿獎學(xué)金！雖然是這樣，但我內(nèi)心還是會有深深地自卑和不自信！根本感受不到我自己是優(yōu)秀的！
? ? 精靈姐拿她學(xué)習(xí)英語的例子和我分享！國外的老師英語的學(xué)習(xí)是語境加重復(fù)！慢慢的就會學(xué)會！而中國的方式全是以分?jǐn)?shù)為主！甚至有些反人類的教育方式！
? ? 跟我學(xué)習(xí)一樣，其實(shí)我很喜歡學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，而不喜歡去上學(xué)考試！那也就是說，并非是我不好，而是我真的不喜歡也沒辦法適應(yīng)那樣的教學(xué)模式！如果我要是在國外，或是換一個自由的環(huán)境，也許我就會有不一樣的境遇和狀態(tài)呢！直到今天，我才感受到，一直籠罩我的黑色的背景色才真正的逐漸變淡，褪去！
3.對于賺錢
? ? 在賺錢上，我也有強(qiáng)烈的完美的色彩！如果這個東西，不是我高度認(rèn)可的，我是不想推薦給別人的！即使是賺錢，我也并不想賺這種錢！精靈姐提示我說，看看可不可以基于現(xiàn)實(shí)情況下，去嘗試賺一些錢呢！我也需要考慮一下！
（晚上擦地的時候，我突然有個覺察，房子大了好麻煩，還需要收拾，有錢也很麻煩，不知道往哪里放）這個信念，看見也真的是醉了！
? ? 而完美也是想拖延的一種方式！
? ? 就這樣輕松的聊聊天，彼此分享生活，我覺得好幸福的感覺！真的好感恩這樣的相遇！
