怎么緩解焦慮

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 理性地思考這個(gè)感性的世界

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去年過年回老家,我一個(gè)表哥問我賺多少錢,我說一個(gè)月一萬來塊吧。我表哥說別那么實(shí)誠,就說二三十萬,說太低了,讓人瞧不起。我問他賺多少錢,他說實(shí)際二三十萬,對(duì)外說五六十萬。后來我知道他想湊錢買房,沒湊夠,就湊了一輛飛度的首付,分期。

我這才知道需要對(duì)外宣傳的不僅僅有明星的身高、女生的年齡,還有回家過年時(shí)賺的工資。?

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我有一個(gè)朋友炒股,買了樂視網(wǎng)的股票,樂視2010年上市,到2015年,股市回報(bào)率高達(dá)40多倍,這意味著如果你在上市初入買入10萬元的話,到2015年,就變成了400多萬。樂視網(wǎng)公司凈利潤也從7000萬增長到5億多,每年還保持30%以上的增速。我朋友就在這個(gè)時(shí)候買入的,十萬元,他希望下一個(gè)五年,也就是2020年,變?yōu)?00萬。以前復(fù)權(quán)價(jià)格計(jì)算,他是以40多塊買入的,現(xiàn)在樂視網(wǎng)是四塊多。也就說他的十萬,現(xiàn)在只剩下一萬,但他堅(jiān)持認(rèn)為樂視還會(huì)翻盤,要等到2020年。

后來我們都知道了,樂視網(wǎng)通過虛報(bào)財(cái)務(wù)的方法,盡管子公司虧損的一塌糊涂,但母公司的利潤竟然激增。經(jīng)營企業(yè),除了要找一個(gè)好會(huì)計(jì)外,還要找一個(gè)會(huì)做假賬的會(huì)計(jì)。當(dāng)然不止樂視網(wǎng)一家,還有獐子島,輝山乳業(yè)等等。

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前首富王健林喊出先賺一個(gè)億沒多久,就從首富位置跌落下來。一時(shí)間風(fēng)雨飄搖,大廈將傾,好在他壯士斷腕,變賣資產(chǎn),求生存。

而樂視網(wǎng)的賈躍亭在公司危機(jī)四伏時(shí),寧愿全部放棄,也不愿丟掉一根寒毛。融創(chuàng)中國董事長孫宏斌投樂視虧算165億后,愿賭服輸,斷然出局。

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摩拜被美團(tuán)收購了,有人用屁股算了算,說83年的摩拜創(chuàng)始人胡瑋煒套現(xiàn)15億,用屁股算的肯定錯(cuò)得離譜。

送外賣的雷海為先生,過關(guān)斬將,成為央視中國詩詞大會(huì)的冠軍,他中專學(xué)歷,81年出生,他還在送外賣。

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前幾天看到一篇文章說,年入100萬剛脫貧。這是焦慮到什么程度了。當(dāng)然這些文章,都以販賣焦慮為生,說的好像別人都財(cái)富自由了,就差自己還苦哈哈。

財(cái)富自由有兩種,一種絕對(duì)的財(cái)富自由,一種是相對(duì)的財(cái)富自由。

絕對(duì)的財(cái)富自由,按照胡潤的說法,一線城市需要2.9億,這是2017年的數(shù)據(jù), 2018年估計(jì)還要加50%,因?yàn)?017年就比2016年加了50%。很多人以為并不需要這么多錢,胡潤說,實(shí)際上當(dāng)財(cái)富積累到一定程度的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)數(shù)字甚至是保守的。

相對(duì)的財(cái)富自由,就是投資性收入大于支出。前提是投資性收入很穩(wěn)定,且可持續(xù)。從前面的案例和實(shí)際數(shù)據(jù)來說,大約只有不到1%的人才有可能持續(xù)穩(wěn)定地?fù)碛型顿Y性收入。

然而想要賺很多錢,又想不焦慮,這就是魚熊掌不可兼得。

焦慮是一種心理疾病, 部分人能自我調(diào)節(jié),部分人需要去看心理醫(yī)生,否則就可能發(fā)展為抑郁癥。

一方面是渴望賺到更多錢的焦慮,另一方面是對(duì)這種渴望本身的焦慮,懷疑賺到了錢又怎么樣?會(huì)幸福嗎?有一天,如你所愿,賺到了足夠的錢,到了所謂的財(cái)務(wù)自由,就不焦慮了嗎?顯然不是,看看馬云,馬化騰,王健林,任正非這些人,焦慮更多。

這就涉及到了一個(gè)終極命題:生命有什么意義?

加繆說:seeking meaning we know is not there,living life to its fullest,in the face of a consistent and continuous struggle and inevitable failure.

尋找我們知道的并不存在的異議,活到極致,面對(duì)一場不可避免的失敗持續(xù)不斷的斗爭。

羅曼羅蘭在《米開朗基羅》里說:There is only one heroism in the world: to see the world as it is and to love it.

世界上只有一種真正的英雄主義,那就是認(rèn)清生活的真相后還依然熱愛生活。

李銀河說:生命本身是沒有意義的,但有些事對(duì)生命是有意義的:肉體和精神的痛苦對(duì)生命有反面的意義;而肉體與精神的快樂對(duì)生命有正面的意義。

許三多說:好好活就是有意義的事,有意義的事就是好好活。

每當(dāng)焦慮,默念以上,感覺會(huì)好點(diǎn)。

這篇文章就是寫給我自己的,被這幫人整的焦慮的不行,吃不下飯睡不著覺,天天想怎么財(cái)富自由。我覺得不追求財(cái)富挺自由的,我就最喜歡看停車場的收費(fèi)的那些小伙子們,他們抽著中南海,玩著手機(jī),車來了,告訴你五塊,謝謝,然后哈哈大笑,笑得你脊背發(fā)涼,為什么我就不能窮得這么坦然。

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