昨天幫一好友做療愈，她說好久沒有寫簡(jiǎn)書了，感覺動(dòng)不了，沒有人支持到她。

療愈完，她看到了小時(shí)候被趕出家門時(shí)自己的無助，無力與絕望，還有深深的不配得感。

療愈完，她才發(fā)現(xiàn)原來自己也是可以有人寵有人愛的，瞬間輕松了很多。

因?yàn)樽约河惺斋@，好友把一個(gè)焦慮的媽媽推過來做療愈。

這是一個(gè)努力的媽媽，看到就覺得她很可愛很親切，還跟自己以前一模一樣——倔。

她跟父母啥也不說，啥也不表達(dá)，什么都自己一個(gè)人扛著，情緒來了就——憋著。

看她憋得那么辛苦，我感覺療愈都要進(jìn)行不下去了，幸好最近學(xué)習(xí)了無條件接納。

趕緊假裝收工，順便讓她看看自己跟孩子的相處模式，也是啥也不說，跟自己一模一樣。

我無奈問她：像不像？

她突然開懷大笑。

能看見自己正在重復(fù)的模式，就是療愈的開始。

原來療愈的結(jié)尾可以這么歡樂，感受無條件接納的魅力。