今日天氣:晴

今天外出一天，中午沒有午休，精神還好，就是下午頭疼的厲害。估計是例假要來，一上午小肚子都脹痛，又沒有帶衛(wèi)生巾，一邊工作內(nèi)心一邊忐忑，生怕弄臟了褲子。下午戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的到衛(wèi)生間，看了一次，還好只是虛驚一場。

前幾天都堅持沒有吃晚飯，雖然晚上睡覺的時候有點(diǎn)兒餓，有點(diǎn)兒心慌，但都堅持下來了。跟著領(lǐng)導(dǎo)下鄉(xiāng)，有一點(diǎn)不好的地方就是領(lǐng)導(dǎo)會打著為我們好的旗號晚上給我們安排好生活問題，他總是帶我們下館子。說實(shí)在話三菜一湯不算是特別豐盛，但我們的戰(zhàn)斗力不行，總是吃一半留一半，很浪費(fèi)。而且館子里的飯菜重油重鹽，但是色香味俱全，真的很誘人，一不留神就會多吃幾口，吃完又后悔，會恨自己不能管住自己的嘴少吃兩口。

今天真的很累，也沒有鍛煉，一天基本上保持著坐姿，上車坐，下車還坐，從早上到回家只動嘴了。

什么時候才能瘦10斤呀？

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