雖然我想做一個(gè)和諧的人，想做一個(gè)溫柔的人，想做一個(gè)不發(fā)火的人，但是有的時(shí)候就是忍不住想發(fā)火，比如孩子不聽話的時(shí)候，比如孩子上課的時(shí)候，他明明不會(huì)。但是卻不認(rèn)真聽，而且還固執(zhí)的以為他自己是對(duì)的。

這個(gè)時(shí)候我就心里有氣。忍不住大聲的訓(xùn)斥他，希望他安靜下來，認(rèn)真地做一個(gè)謙卑的人。

發(fā)現(xiàn)保持健康正常的情緒是非常的不容易，我們很容易被生活里面發(fā)生的種種事情攪動(dòng)我們的里面，或者歡喜快樂，或者悲傷嘆息，各種情緒迎面而來，做一個(gè)正經(jīng)的人，做一個(gè)不管周圍發(fā)生什么都風(fēng)平浪靜的人，是非常的不容易。

所以在什么情況下都保持心平氣和，真的非常的不容易，而保持心平氣和的人是不是就是一個(gè)素質(zhì)非常高的人。據(jù)變化太快總是啊不可以的，尤其是如果情緒糟糕的時(shí)候，這個(gè)人會(huì)進(jìn)入失控的狀態(tài)。也是不太好的。

不管怎么說，讓自己的情緒盡量平緩一點(diǎn)，能夠維持在一個(gè)冷靜的狀態(tài)。是比較好的，因?yàn)槔潇o的狀態(tài)下就比較理智。