六一帶橙檸去游樂場(chǎng)，倆人興高采烈的抓了娃娃，玩了太空沙，拼了樂高，還坐了小蜜蜂和旋轉(zhuǎn)木馬，最后要求玩模擬攀巖時(shí)，被我拒絕了。

兩人一起撅起了嘴巴。

我拒絕橙的理由是：姐姐受傷的手還沒有完全痊愈，攀巖肯定要用到手，有二次受傷的可能性。

橙雖然還是有點(diǎn)不開心，但勉強(qiáng)接受了。

我拒絕檸的理由是：第一，今天穿了裙子，攀巖的時(shí)候容易暴露隱私；第二，姐姐今天不能參與，如果妹妹自己去玩，姐姐可能會(huì)不開心，希望妹妹能夠照顧一下姐姐的情緒。

對(duì)此，檸不僅不接受，而且還大發(fā)脾氣，當(dāng)眾撒潑，往攀巖場(chǎng)地邊一坐：你今天要不讓我玩，我就不走了！！

當(dāng)時(shí)那種情境下，我感覺委屈又生氣：這么熱的天，我陪你們玩了這么久，最后因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就跟我大發(fā)脾氣，真是太不懂事了！還沒來(lái)得及處理好這些情緒，我就撂出話來(lái)：姐姐胳膊好了以后我們換上褲子再來(lái)玩，現(xiàn)在，必須回家！

就這樣，我和檸在游樂場(chǎng)門口對(duì)峙了三分鐘之后，終于，我“強(qiáng)大的氣場(chǎng)”和快要冒火的眼神壓制了檸的小倔強(qiáng)，她“哇”的一聲哭了出來(lái)，然后委委屈屈的跟我上車回家了。

這幾年雖然看了很多教育類心理類相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)了很多育兒理論，但當(dāng)真正遇見問題的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)還是輸給了情緒。

在檸鬧脾氣那一刻，我只能看到和感受到了自己的情緒，然后用大人的權(quán)威去壓制她，直接忽略掉了她的情緒和需要，根本就沒想過(guò)嘗試去接納和滿足她的情緒。

有些道理我很明白：小孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣？在心理學(xué)里有個(gè)詞叫“個(gè)人邊界”，當(dāng)我們感覺到自己的邊界被侵犯時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生攻擊性，來(lái)維護(hù)自己的邊界。也就是說(shuō)，當(dāng)小孩子想不到什么更好的辦法來(lái)解決問題滿足需要試，TA就只能用最本能的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，發(fā)脾氣撒潑跟大人對(duì)著干就是他們能想到的方式。

當(dāng)時(shí)的情況是，檸已經(jīng)明確的表達(dá)了自己的需求，但我以一些她不能接受的理由拒絕了，她有受傷的感覺，會(huì)覺得自己不被重視，自己的需求沒被看到，她的“撒潑”就是對(duì)個(gè)人邊界的維護(hù)。

這個(gè)時(shí)候，大人最不應(yīng)該做的就是指責(zé)：

你真是個(gè)不懂事的孩子！

你怎么這么不聽話！

你有沒有禮貌！

你再這樣我不要你了！

還好，這些“雷”我都沒碰。

父母作為成年人，最顯著的標(biāo)志就是學(xué)會(huì)采用恰當(dāng)?shù)姆绞教幚碜约旱那榫w。

在小孩發(fā)脾氣時(shí)，大人應(yīng)該保持覺察：孩子這一行為觸發(fā)了自己哪些情緒，不要因?yàn)樽约旱那榫w給孩子帶來(lái)二次傷害。

大人還要明白的是：孩子這是在表達(dá)需求，而不是挑釁父母。處理自己的情緒，看到孩子的需求，才是應(yīng)該做的事。

也就是說(shuō)，大人要允許孩子表達(dá)憤怒，試著通過(guò)“反應(yīng)情感”說(shuō)出孩子的需求和感覺，提供一個(gè)抱持的環(huán)境，給孩子更多的安慰和支持。

例如，檸在游樂場(chǎng)賴著不走的時(shí)候，我能做的是，蹲下來(lái)，溫和而堅(jiān)定的告訴她：媽媽知道你很生氣也很委屈，因?yàn)槟闾貏e想攀巖但是媽媽不讓，你可以生氣，可以哭出來(lái)，但媽媽保證，下次換了褲子一定帶你來(lái)痛快的玩一次，但現(xiàn)在我們必須要走了。

明白了這些，看著旁邊睡熟的檸，我吻了吻她可愛的臉頰，心里跟她說(shuō)：請(qǐng)?jiān)?，媽媽也在學(xué)著長(zhǎng)大。