我不是寄生蟲，可我活得像寄生蟲；

我焦慮不安，節(jié)前辭職；計劃全部泡湯了……我不知怎么去面對現(xiàn)實，我想利用這時間學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)些知識，手機上有限，每天刷頭條，朋友圈...越刷心越慌；怎么辦。

自己明知道這期間不能有負(fù)面情緒，可自己控制不了...

我今對一朋友：我需要一個肩膀讓我靠著哭出來，因為我這幾年都緊繃著生活；從未放松一下過。

今下午發(fā)了自拍照，一朋友夸我漂亮；我問：漂亮可以當(dāng)飯吃嗎？把對方問懵圈了……可能我太緊繃的狀態(tài)嚇到對方了。