身體健康真的很重要，更不是大力就有效。
偶爾玩玩就好靜靜的享受身體這陣子的改變，雖然不是那么喜歡拔罐和刮痧，但是每個方法都有不同的經(jīng)驗。
拔罐刮痧
想感覺看看現(xiàn)在的身體和以前有什么不同就再來一次開始游泳之后，身體的狀態(tài)真的開始改變了以前這樣子的方式一定是又痛又黑黑的一整片今天一切都好。
關(guān)於拔罐和刮痧? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 個人看法：常常有人問我會不會 ，我會，但我不做 。因為我瞭解身體之間更深一層的關(guān)係。
#?骨骼是身體的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)當骨骼沒歸位就像是多一個卡榫一樣身體很容易因為皮肉痛而產(chǎn)生更多的拉扯產(chǎn)生緊繃疼痛發(fā)炎
#?所以原本有不舒服的問題其實就真的不建議了很容易有反效果。
