?幸運兒楊秀紅?
1.感恩愛人是火焰型的天才，謝謝你對我的包容與理解，謝謝謝謝謝謝！
2.感恩我對于自己被他人催促感到很不滿意，我覺察到了，我是一個慢慢去做事情的人，喜歡享受過程，無時間觀念的人，我覺察到自己的模式，在有需要的時候我可以適當做出改變，很喜歡這個自我內(nèi)在探索的過程，謝謝謝謝謝謝！
3.感恩今天我在魔力支票上填寫了自己的金額，觀想錢寶寶已經(jīng)來到我的帳戶上，然后就可以實現(xiàn)我的夢想了，想想都覺得非常開心快樂，謝謝謝謝謝謝！
4.感恩我今天對于“表達憤怒”和“憤怒地表達”又有了更深層的理解，自己在對某人行為表達出自己當時的情緒時，他人會樂意接受，而當自己在憤怒地表達時，他人要么會馬上反擊你，進行互相傷害；要么會馬上生氣的走開，讓你感到愧疚自己當時不該說出這句話。無論是那種情況，這兩種的表達，通過我的親身體驗，能夠明白兩者之間的區(qū)別了。我們永遠只對于這個人做出的某種行為表達憤怒，與這個人的本身沒有關(guān)系。謝謝謝謝謝謝！
5.感恩我今天通過書寫日記，平復了自己的不安情緒，通過寫這真正的是非常好的在暫時無人可訴說的情況下，處理低情緒的好辦法，謝謝謝謝謝謝！
6.感恩今天是我公公的生日，祝您生日快樂！祝福他身體已經(jīng)恢復他年輕時的體魄，笑口常開，壽比南山！
7.感恩今天我可以做美味的菜肴招待來到家里的親戚朋友們，今天早上我已經(jīng)在腦海里過了一遍做菜的步驟，做到心中有底，我一個人也是可以做到的。今天的《鏡子練習》，把“我應(yīng)該”這三個字用“我可以”開頭，如我應(yīng)該要去做晚餐改為我可以做出漂香四溢的晚餐供大家享用，這樣感覺好多了，我永遠都有選擇，而選擇就是種自由，所以我選擇充滿正能量的，謝謝謝謝謝謝！
8.感恩我們一起去挖涼薯送給朋友們拿回家吃，謝謝大家的喜歡！
9.感恩今天晚上和宇一起討論關(guān)于“凡事都有三種以上的解決辦法”這個話題時，說出自己經(jīng)常遇到的難題，一起想出三種以上的利他又利我的解決辦法，改變不了他人但可以改變自己對事情的看法，聊得非常的開心，不知不覺時間過得很快，非常美好的親子時光，謝謝謝謝謝謝！
10.感恩今天晚上的月亮非常的圓，旁邊還有一個小星星在陪伴著，互相獨立，卻又彼此的遙望著，此刻的我能感受到秋夜的涼風向我撲面而來，非常的涼快，謝謝謝謝謝謝！
11.感恩小鎮(zhèn)姑娘分享對于“如何提升配得感”轉(zhuǎn)換為“我值得”的兩個好方法，剛好對應(yīng)《鏡子練習》第二天的心靈訊息的內(nèi)容，收下了，謝謝謝謝謝謝！
POI
