我是一個(gè)很少做夢(mèng)的人，或者說很難記住夢(mèng)的人。但有一個(gè)夢(mèng)讓我印象深刻，夢(mèng)里面我在一個(gè)高高的墻上奔跑，我本身就恐高，這讓我極其緊張和恐懼，但在夢(mèng)里還有另外一個(gè)聲音告訴我，這是夢(mèng)、這不是真多，從高墻山跳下去就可以醒了，我真多會(huì)在夢(mèng)里跳下去，夢(mèng)境就真的會(huì)轉(zhuǎn)換。

聽起來有點(diǎn)像《盜夢(mèng)空間》里男主的妻子一樣，分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境，最后從樓上墜落想讓自己醒過來，但殊不知那就已經(jīng)是現(xiàn)實(shí)里。但說不好是看了電影我有類似的夢(mèng)，還是也有其他人有類似的夢(mèng)境體驗(yàn)，才把它搬上了大熒幕，讓更多人知道。但我在夢(mèng)里的感受真的是真實(shí)的，往往醒來后會(huì)覺得全身疲倦。而且另一方面，我也不想做這樣的夢(mèng)啊，甚至我也擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)也分不清夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)，造成傷害自己和他人的行為。

那我們來說說夢(mèng)吧，夢(mèng)是一種大腦工作的機(jī)制，以影像的方式呈現(xiàn)出來，往往沒有固定的邏輯或者倫理的限制。所以在心理學(xué)領(lǐng)域，很多學(xué)者認(rèn)為夢(mèng)是研究潛意識(shí)最好的工具和材料。夢(mèng)里的恐懼感受往往來源于現(xiàn)實(shí)的緊張和焦慮，而夢(mèng)里出現(xiàn)的場(chǎng)景往往和自身的經(jīng)歷有很大關(guān)系，所以對(duì)夢(mèng)的分析對(duì)我們了解自身有重要作用。