276期2.0踐行周檢視第一周0426-0502

真的應驗了那句話,“一個人走得快,一群人走得遠?!彪x2021年4月10日畢業(yè)典禮,已經(jīng)過去快整整一個月了。沒有了教練的監(jiān)督,也不需要作業(yè)打卡。我慢慢開始恢復到以前的那種生活狀態(tài),一個好的習慣的養(yǎng)成,需要長時間反復的不斷訓練,所以我選擇1000天的踐行,繼續(xù)和我的13組的小伙伴們一起前行,也期待1000天后的自己的蛻變。

易效能2.0的3個90目標:

1 每天堅持10點30前睡覺。(繼續(xù)鞏固)

2每周至少3次運動。

3,踐行空無一物,家庭斷舍離100天。

本周踐行檢視:

1健康:身體是革命的本錢,沒有良好的睡眠就不會有好的身體,所以從睡眠入手。這一周因為沒有好好踐行,基本上是超過10:30睡覺。所以從下周開始,繼續(xù)踐行21天早睡計劃,不能完成,在我愛我家群里發(fā)50元紅包。

2運動:目標是一周至少3次,本周運動目標完成。4月27-5月1日連續(xù)5天晨起跑步。5月2日帶孩子去杭州野生動物園玩,已完成1萬多步的走路。早晨運動讓我有了和自己在一起的時間,感受春天的氣息,一早上就身心愉悅。





3效能: 清單軟件目前沒在使用,但日歷軟件一直都在用,有了它經(jīng)常能提醒我今天有哪些重要的事情要做,而不至于手忙腳亂。


4財富:利息收入7000多。但是這段時間沒有記賬,花唄還了8000多,不太清楚這個月花了多少錢。

5社交:繼續(xù)參加2.0踐行,并擔任學習委員,角色正在慢慢適應過程中。本接下去這一周還擔任輪值組長,任重而道遠。小組會讓我們更好的溝通,大家又重新聚在一起,相互賦能。我為本次踐行制定了規(guī)則,付出才會有收獲,不計回報的付出也讓我很快樂。



6事業(yè):我的終身事業(yè)是母親,教育孩子正確的人生觀和價值觀,并且陪伴他健康成長,相信自己的孩子一定可以成才,一起努力。

目前孩子成績跟不上,由于我的心態(tài)可能比較好,對她教育過于寬松,沒有報一個培訓班,導致現(xiàn)在學習有點吃力,接下去帶她去上親子時間管理,從學習習慣入手,激發(fā)她的沒動力。

7成長:閱讀《曾國藩傳》,了解了曾國藩這個人過往的一些經(jīng)歷,連續(xù)7次都未考中秀才,正是他這種不放棄不拋棄的精神一直激勵著他,才成就了他的輝煌一生。之前一直聽葉老師在介紹他,之前我對他也沒有什么了解,對這種人物傳記的文章也不太喜歡,但是現(xiàn)在我卻看得津津有味。思維決定行為,只有不斷的學習,才能不斷的突破目前的認知。



8家庭:五一全家一起出游,雖然沒有買到去長沙的車票,但是難得一家三口待在一起,有這么悠閑的時光,也是一個不錯的選擇。


本周反思:重新開始踐行,讓我內(nèi)動力十足,我要活成一束光,可以照亮別人。

下周計劃:

1,輪值組長,并提前安排小組會;

2,高會評審業(yè)績匯報;

3,應對領導離任審計;

4,稅務競賽學習;

5,易經(jīng)1-10章誦讀。

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