自從二寶出生以來，以前好說話、好商量的大寶不見了，變得喜歡用質(zhì)問的語氣，容易被激怒，容易產(chǎn)生委屈的小情緒，同時(shí)缺乏時(shí)間觀念，喜歡磨蹭等。
這些“不良行為”時(shí)不時(shí)的在挑戰(zhàn)媽媽我，情緒時(shí)不時(shí)的被點(diǎn)燃，煩躁、擔(dān)憂與焦慮涌上心頭。以前那個(gè)乖巧的小可愛去哪了呢？
“體驗(yàn)是最直觀的學(xué)習(xí)”，聚焦于大寶容易發(fā)脾氣的事件，我化身為他去體驗(yàn)他和媽媽的互動(dòng)，看看大寶內(nèi)心到底在想什么以及他的感受與需要，看看我能為彼此做些什么。三個(gè)故事里的“我”是體驗(yàn)者媽媽本人。
［早飯：我是獨(dú)立的，我可以選擇吃或不吃】
還沒睡夠的我來到餐桌，“媽媽，怎么黑乎乎的啊，為什么不是曼越莓瑪芬啊”，媽媽答應(yīng)做曼越莓口味的啊。
媽媽可能猜到我會(huì)這樣問，夸張的說起“早上看到了巧克力粉，它在向我哭訴，安安媽媽，你好久都沒有用我巧克力了……，為了不讓巧克力粉傷心，于是我做了巧克力瑪芬，嘗嘗味道吧”。
感覺媽媽又在瞎說（我都六歲了），我吃到三分之一覺得味道和平時(shí)不對(duì)，“媽媽，這個(gè)不好吃”。
媽媽有點(diǎn)生氣的說“我還沒睡醒就起來做蛋糕，你竟然說不好吃....”
我委屈的看著媽媽，也生氣的說“難道說不好吃，都不行嗎？每個(gè)人的感覺是不一樣的”
媽媽開始碎碎念……
作為一個(gè)孩子，我感覺媽媽不尊重我的感受，沒有把我當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來看待。我希望媽媽尊重我的喜好與想法。我希望我的媽媽是這樣的：
“噢，不好吃啊，看來你不喜歡巧克力口味，下次媽媽不做巧克力口味了，今天也沒有可替代的早餐，你說怎么辦呢？”
當(dāng)出現(xiàn)不同想法時(shí)，提醒父母需要和孩子溝通，而不是理解為“不聽話、和自己作對(duì)”。
【練琴篇：我是有價(jià)值的，你的否定讓我受傷】
在媽媽的催促下，我不情愿地開始練琴。我喜歡彈奏曲目給別人聽，但不喜歡天天練琴，尤其媽媽盯著我練。
今天媽媽要看看我這一周的練習(xí)效果，當(dāng)我彈完一遍紅河谷時(shí)，我期待的問媽媽“我彈的好嗎”。
媽媽說：“除了第一句，節(jié)奏和流暢度可以，后面都不怎么流暢、節(jié)奏也不太對(duì)。再來一遍?！?/p>
我聽著媽媽的批評(píng)，有點(diǎn)委屈，都不想練琴了。
第二遍的中途，媽媽提高音量，“安安，每次練琴要注重效果，如果每次只為完成彈了幾遍，而不去管彈的好不好，那樣的練習(xí)是在浪費(fèi)時(shí)間”。
我生氣的看著媽媽…
第三遍，媽媽直接按住我的手，“停，跟你說了多少次，鋼琴手、節(jié)奏，你怎么一點(diǎn)就不上心呢，再來一遍?！?/p>
媽媽這么兇，說我練的不好，我含著眼淚對(duì)媽媽說：“你這么說我就不彈了，反正我也不會(huì)”。
媽媽不耐煩的看著我，“不會(huì)就練習(xí)，哭有什么用，你看看和你班上的炎炎，每次都自覺的練琴，彈的也好....”
我躺在鋼琴凳上，傷心的喊著“媽媽，你越生氣，我就越不彈了。媽媽你能不能別那么兇的批評(píng)我？”。
作為一個(gè)孩子，我感覺到媽媽對(duì)我的否定，媽媽就知道批評(píng)我這做的不好那做的不好，她怎么就看不到我做的好的地方呢？
過了好一會(huì)，媽媽過來抱抱我，跟我說我彈得好的地方，然后和我一起想辦法怎么更好的彈不熟悉的地方。我喜歡這樣的媽媽，夸獎(jiǎng)我、鼓勵(lì)我，讓我感到有力量。
【不陪我篇：我是被愛的】
媽媽規(guī)定哄睡妹妹期間，我不能大聲說話、不能進(jìn)房間打擾媽媽。
媽媽在房間呆太久了，一個(gè)人玩的我忍不住開門和媽媽說一兩句話，媽媽很小聲的回應(yīng)我，然后對(duì)我說“自己玩吧，別進(jìn)來吵妹妹了”。
沒過一會(huì)，我又跑進(jìn)去，把妹妹吵醒了，媽媽狠狠的瞪了我一眼，又開始新一輪的哄睡妹妹。
我失落的回道客廳，看著關(guān)閉的房間門，心里想著“媽媽最愛妹妹了，媽媽都不陪我了”。
于是我時(shí)不時(shí)的進(jìn)去看看媽媽，媽媽的臉越來越黑，對(duì)我的態(tài)度也越來越“惡劣”。
作為一個(gè)孩子，我希望媽媽時(shí)時(shí)刻刻都陪著我，至少不會(huì)因?yàn)槊妹枚雎晕?、甚至是批評(píng)我。當(dāng)我得不到媽媽的愛時(shí)，我會(huì)一遍遍去確認(rèn)媽媽對(duì)我的愛。
感受了孩子的三大事件背后的感受與想法，內(nèi)心升起了愧疚，同時(shí)提醒自己需要多去感受孩子行為背后的情緒、想法與需求。以下是我的體驗(yàn)收獲：
1、第一直覺，媽媽我更多是站在事情的角度考慮問題，與孩子互動(dòng)偏簡(jiǎn)單粗暴，很少注意到孩子這個(gè)獨(dú)立的人，忽略了孩子的內(nèi)在需求。因?yàn)椴焕斫夂⒆?，覺得孩子的行為有問題，覺得孩子不聽話，覺得孩子在和自己作對(duì)。
2、體驗(yàn)完大寶的心理，仿佛看見了小時(shí)候被父親批評(píng)后害怕、傷心和低價(jià)值的我。孩子只有感受到了價(jià)值感，他才會(huì)更有意愿去做事情。鼓勵(lì)、認(rèn)可能提升價(jià)值感，而否定、批評(píng)會(huì)迅速減弱價(jià)值感。
3、二孩養(yǎng)育，需要去更高質(zhì)量的陪伴孩子，營(yíng)造每個(gè)孩子的“特殊時(shí)光”，傳遞專屬的愛。
