想斷舍離，先從扔掉收納工具開始。第一步：首先，讓我們從衣柜開始1、只剩一只的襪子、有洞的和沒松緊的襪子。2、干洗店和買衣服時(shí)送的廉價(jià)衣架。3、不戴了的眼鏡和太陽鏡。不戴了的廉價(jià)首飾。4、不戴的圍巾、和帽子。5、松松垮垮的舊內(nèi)褲和BRA。6、發(fā)黃的t恤衫。7、那件因?yàn)槠鹎蚓蜎]穿幾次的毛衣。8、便宜且過時(shí)的大衣。9、學(xué)生時(shí)代的短裙。穿起來很丑的衣服。10、別人送的不合身形的連衣裙。11、不再舒適的家居服和睡衣。孩子小時(shí)候的衣服留上幾件做紀(jì)念就好。舊錢包。壞掉的表。衣柜中，盡量保證20件衣物以下，扔一件再買一件的原則。第二步：整理完衣柜，是不是很有成就感？接下來，就是鞋柜了1、3年沒有穿過的運(yùn)動(dòng)鞋2、磨腳且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送給適合的人。3、后跟磨掉不再舒服的鞋子。4、壞掉的拖鞋。5、多余的鞋盒。6、不用的鞋墊，增高墊。用不到的鞋帶。第三步：床上用品篇1、舊的枕巾。2、不再舒服的枕頭。枕頭最好6個(gè)月更新一次。3、不愿再使用的床單。4、拉鎖壞掉的被罩。5、不再暖和的毛毯。第四步：化妝品，每個(gè)女人每日必用品：1、不再舒服的毛巾。2、舊的不想再用的化妝品、過期的化妝品。3、干掉的指甲油。4、沒擠干凈的潤膚露和牙膏。5、從賓館拿回來的洗漱套裝。6、各類沒用完，落上灰的護(hù)膚試用小樣。7、去年的防曬霜。8、沒有效用不想再用的面膜。9、好幾年也沒想起來用的去角質(zhì)產(chǎn)品。10、沒用過幾次的幾年前的口紅。那個(gè)“總有一天你會用到”的藍(lán)色眼影。11、剩下瓶底且并不再用的乳液。12、空了的化妝品包裝和瓶子。13、你根本不喜歡的舊香水。如果味道你還能接受，可以用來噴香衛(wèi)生間。14、沒彈性的頭繩和不再佩戴的飾品。不用的卷發(fā)棒直發(fā)器。其實(shí)直接去理發(fā)店很方便。損壞一角不再使用的化妝鏡。15、用過幾個(gè)月有漬跡的化妝棉。第五步：一個(gè)家庭，廚房更是我們經(jīng)常使用的地方1、冰箱里的過期食物。2、過期的優(yōu)惠券。3、不用的掃帚和拖把。4、過多囤積的塑料袋。5、放了很久的吸管和一次性餐具。6、刷不干凈的有裂紋的碟子和碗。7、放了很久都不想吃的零食。8、舊廚具比如有點(diǎn)不靈的高壓鍋。9、臟兮兮的抹布和洗碗巾。抹布一般是3個(gè)月更新一次，洗碗布1個(gè)月更新一次。10、不看的菜譜書。11、根本不用的玻璃杯。不再使用的飲水杯子。12、落灰的外賣單。以后這種東西不要拿。13、三年都沒用完的調(diào)味料14、你都不知道放多久了的糖。第六步：書房篇，整潔的工作環(huán)境有助于專注力的提升：1、從來不看的舊課本。（我知道你懷念青春，但該放手了。）2、過去工作時(shí)候的東西。（留著證書就行，別的丟掉吧。）3、不聽的CD不看了的DVD。4、去年的日歷。5、不再需要的舊數(shù)據(jù)線。6、已經(jīng)不用的老電腦、手機(jī)和各種舊家電。7、舊雜志、買回來從來沒看過的書。8、你的舊日程本和根本沒有在用的。9、在抽屜里等著扎你的大頭針。10、一大堆沒用的書簽。11、舊電池。12、已經(jīng)涂完的《秘密花園》。13、拼圖。14、旅行宣傳冊，留下的電影票、景區(qū)門票、交通車票。。15、失去粘性的便利貼。16、各種不再需要的會員卡。17、廢舊的稿紙。18、不出水的水筆。19、折舊的裝飾品。20、儲存的各類包裝紙。21、舊紙箱和各種包裝，有保修卡就行了。22、生銹的扳手和螺絲刀。23、干了的502。24、退訂所有廣告電子郵件。25、已經(jīng)不再需要的各種小票。第七步：玩具篇：1、你家喵星人汪星人不喜歡的玩具。2、變樣子的玩偶。3、家里小孩已經(jīng)不用的各種玩意。4、壞掉的和洗不出來的玩具。小孩子的東西一般都用時(shí)不長，如果可以放到二手市場賣掉，更好。第八步：手機(jī)設(shè)備篇1、下載后沒再打開過，或使用頻率很少的APP。2、朋友圈里刷屏的微商。3、社交軟件里不認(rèn)識的陌生人。4、微信里不感興趣的賬號。5、手機(jī)內(nèi)存的不再看的視頻。3、壞掉的充電寶，不用的舊手機(jī)。4、舊的手機(jī)殼。第九步：什物篇1、過期藥！已經(jīng)黏糊糊的止咳藥水。2、抽屜里的不再使用眼鏡布。3、不再使用的鑰匙。4、零錢。（集了一罐就去銀行換出來吧~）5、已經(jīng)很久沒用過的老地毯。6、裝飾用蠟燭，你現(xiàn)在不用一輩子都不會用了。7、你總以為能用得到的打包帶和泡泡紙。要用就趕緊用，不用直接扔掉。8、幾乎壞掉的行李箱。9、你都不知道有什么用的舊鑰匙和材質(zhì)很差的鑰匙扣。10、空花盆。（要么種上花，要么扔了它。）11、不種花的話澆水壺也扔掉。12、已經(jīng)枯萎或者快要死掉的綠植。內(nèi)心篇1、以往的難過的經(jīng)歷：受過的坎坷，委屈，冷遇。2、傷害你的人、不適合的人。3、一個(gè)你并不愛的人。一個(gè)不愛你的人。4、前段戀情的遺物。算下來可能不止100件，需要扔的東西越多，說明你需要整理的個(gè)人空間越多。