? ? ? ?時(shí)間總是會(huì)在你不經(jīng)意之間走的飛快，掰起手指算算在家自我隔離了已經(jīng)有個(gè)六天了。從這個(gè)溫柔陽(yáng)入住我的身體以來(lái)，它雖然也帶給我了一些痛苦，但總的來(lái)說(shuō)對(duì)我還算是客氣的，至少我對(duì)比別人來(lái)看可以算半個(gè)無(wú)癥狀感染者，除了咳嗽和有些頭疼之外似乎沒讓我得到太多的痛苦。

? ? ? ?但家里的情況目前這病毒也開始蔓延了，我父母也都開始有了早起的癥狀，老婆早也確認(rèn)了癥狀和我一起隔離了，而今天似乎丈母娘也有些不舒服了，我想著個(gè)病毒的傳染擴(kuò)散性還真的比較高的，確實(shí)符合網(wǎng)上說(shuō)的那種傳染擴(kuò)散能力強(qiáng)，毒性并不強(qiáng)的說(shuō)法。

? ? ? ?當(dāng)然我們也不能掉以輕心，很多時(shí)候病毒在體內(nèi)的肆虐破壞，也使得自身的免疫系統(tǒng)破壞了很多正常的機(jī)體組織，這還是需要我們用時(shí)間去慢慢彌補(bǔ)回來(lái)的，特別是得過(guò)高燒的人更是需要注意，對(duì)于人而言生命是極為寶貴這脆弱的，要好好珍惜它。

? ? ? ? 病后的我第一件想要做的事情就是喲啊想法恢復(fù)自身的體質(zhì)，只不過(guò)這必須是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。我今年做過(guò)手術(shù)，現(xiàn)在也得過(guò)了溫柔陽(yáng)，這身體被折騰的已然有些不堪了，而這樣的體質(zhì)是不可能去好好迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)的，所以我最為需要做好的事情就是好好修復(fù)自己的身體。

? ? ? ?只有擁有健康的身體，人才能去正常面對(duì)一切外在的挑戰(zhàn)，沒有好的身體什么都是免談。老婆對(duì)我說(shuō)我們需要更好的去調(diào)理，要注意自己的生活習(xí)慣，要早睡早起，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，這樣才是正確的打開方式，這點(diǎn)我是非常贊同的，以后也會(huì)遵照這樣的方式去好好生活。

? ? ? ?身體是靠自己不斷注意的，是靠慢慢調(diào)理的，不是今天一個(gè)心血來(lái)潮可以調(diào)理好的，它是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，是需要我不斷去逆轉(zhuǎn)曾經(jīng)的不對(duì)之處的。而這個(gè)逆轉(zhuǎn)過(guò)程肯定是會(huì)讓自己一下不適應(yīng)的，比如想要調(diào)整作息時(shí)間就肯定會(huì)讓自己難以接受。

? ? ? ?這時(shí)候就需要自己下決心，然后利用潛移默化的微習(xí)慣來(lái)改變了，我想既然是想要調(diào)理好的，那就是要認(rèn)真去執(zhí)行每一個(gè)計(jì)劃，我相信這樣計(jì)劃之后的我一定會(huì)變得越來(lái)越好，一定會(huì)有更不一樣的變化。加油！