第一夜的交談--憤怒都是捏造出來的，讀這一篇，哲人和青年有這樣一段對話：

你感覺講道理太麻煩，所以想用更加快捷的方式，使并不抵抗的對方屈服。作為相應的手段，你采用了“憤怒”這種感情。青年說：您是說我是為了使對方屈服而假裝生氣？我可以斷言那種事情連想的時間都沒有。我并不是思考后才發(fā)怒。憤怒完全是一種突發(fā)式的感情！

看到這一段鬧鐘跳出的畫面是孩子們與我爭論的場景，他們有自己的認知，有自己的想法，但是和我表達自己主張的時候通常我們有去正常的心平氣和的溝通，而是直接采取了憤怒甚至是吼叫的方式來應對，希望快速的控制局面按照我的要求執(zhí)行。每次事后我都很討厭自己的表現(xiàn)，既有愧疚也有對自己的討厭，認為傷害了孩子，給了他們錯誤的引導，他們長大一定會厭棄我曾經(jīng)的作為。

這里的目的是什么呢？獲得認可？獲得權(quán)威？我覺得內(nèi)心是有自己逃避的問題的，但又似乎看不清楚，只能先告訴自己：1、多想想課題分離，想想這是誰的事情。2、說話前先等一等，五秒以后再開口，情緒可以少一點。