寫簡(jiǎn)書不同于寫日記，寫日記是研幾，把昨天，每一件事，每一個(gè)念頭都在大腦里過一遍，反思自己有哪些做得不夠好的地方。寫簡(jiǎn)書則是找到一件事的一個(gè)點(diǎn)細(xì)細(xì)反思。

于是大腦就展開了精密的搜索，進(jìn)來發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，就是每天遺憾的、不爽的事情越來越少。就如昨天老公愿意“幫我”拖地，可他的拖把卻在大便池里洗，我看著第一反應(yīng)就好惡心，然后我就說太臟了，要找個(gè)桶，他反駁了，我就說你這么樣還是別拖了，他罵說你怎么總一身名堂。

我想著4個(gè)孩子，他們會(huì)經(jīng)常在地板上去，這么臟，馬上飛奔找了個(gè)桶，可是他依然在便池里洗，我的心真無比難忍?？梢粫?huì)兒，我就轉(zhuǎn)念了，等他過來時(shí)我就夸他：老公，你真厲害，一會(huì)就把家里拖得這么干凈了！

因?yàn)槲业拇竽X在反應(yīng)，它迅速地告訴我：一定要理性，看到好的那些，不好的當(dāng)看不見。于是他回答：搞衛(wèi)生很容易，關(guān)鍵是要保持好。

于是我突然就有種感覺，像以前我會(huì)習(xí)慣性說出自己的難受，指責(zé)他。可這一次我一反常態(tài)，把自己的不舒服給轉(zhuǎn)念了。或許他可能反而會(huì)意識(shí)到自己的問題。

我又在反思，真的很多事，反正我見得他做得不太好的，然后我會(huì)去建議，他每次都特別反感，逆著我的建議。慢慢我也發(fā)現(xiàn)，我也不會(huì)去尊重他的需求，我也會(huì)內(nèi)心特別反感。那么這當(dāng)中是哪出問題了？

夫妻關(guān)系不好直接影響到孩子，我總是試圖搞好關(guān)系，可是越發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心是難受的，是排斥的。我要始終記得老師說的：愛是一個(gè)動(dòng)詞。我要具備愛的能力，好女人無論嫁給誰都有讓自己幸福的能力。多愛自己，在愛里，多聽自己內(nèi)心的聲音，因?yàn)榛橐銎鋵?shí)就是自己一個(gè)人的事。

反思我的這段婚姻，我的愛情，我愛他，傻傻的愛，不顧一切的愛，就是愛。正如我愛你與你無關(guān)?？涩F(xiàn)在我不像以前那么愛你，遷就你，是因?yàn)槲艺业搅俗约?，想更多愛自己?/p>