本章分享：痛經(jīng)時服用止痛藥要小心

一項針對14?25歲的年輕女性所做的調(diào)查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的為痛經(jīng)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多女性在每次來月經(jīng)時服用止痛藥。但止痛藥可能會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良后果。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少女性都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，一般從初潮后開始，幾乎每個月都有，使許多女性對月經(jīng)都有一種恐懼感，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經(jīng)期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。

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家長應讓孩子多學習生理衛(wèi)生知識，消除經(jīng)前恐懼心理。個人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，若月經(jīng)來潮時有腹部不適，可用熱水袋熱敷或喝些生姜紅糖茶、玫魂花茶等暫時緩解。若一直持續(xù)疼痛不能緩解，應及時從醫(yī)，以對癥下藥進行治療。