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??胡蘿卜米糊

??胡蘿卜切丁，加幾滴核桃油入炒鍋略炒

??入輔食機(jī)蒸15分鐘

??蒸好倒入攪拌機(jī)加適量水

??攪打成泥

??加入調(diào)好的米糊中

??開吃啦！

?Ps:胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。胡蘿卜的功效很是強(qiáng)大，含有一種免疫能力很強(qiáng)的物質(zhì)，它就是木質(zhì)素，它可以提高人體巨噬細(xì)胞的能力，減少得感冒。很多人說胡蘿卜素是脂溶性維生素，要用油炒制后食用才能被吸收，我這里用到的是核桃油。