女大十八變
前兩天照鏡子仔細的看看了看自己的嘴，發(fā)現(xiàn)自己的嘴還是很好看的，不禁感嘆，我當下對自己的嘴如此的接受居然經歷了幾十年。
記得小時候家里人，或者鄰居總說我的嘴有點大，同時嘴唇厚，這樣的評價給到我自己的認知就是我長得丑，于是以后漫長的歲月里我會為自己的外貌自卑，從小時候的一些照片里也會發(fā)現(xiàn)自己總是繃著一張臉，一點也不樂觀。
記得一個女友也說過類似的經歷，小時候周圍的人總說她塌鼻梁，她就覺得自己很丑，長大選擇另一半的時候，找了一個矮個子，相貌平平的，這樣才覺得心安理得。
還記得小女兒咪咪在換牙的時候，先長出兩個大門牙，而周圍的牙，吃吃不長，人們就會說你的牙齒好大呀，后來當所有牙都長起來后，那兩個大門牙就不顯得大了，而在咪咪心里卻有一個自己牙不好看的認知，需要我一次次和她解釋，澄清，對著鏡子實際驗證。
在我自己的經驗和一些案例中出現(xiàn)的情況發(fā)現(xiàn)，小時候經由一些人茶余飯后無聊的玩笑種在一個孩子心里的一些不好的信念，會給一個人造成很大的負面影響，讓一個人對于自己產生歪曲的認知，不能接納自己，所以無法舒展，需要經歷很多的學習成長才能一點一點的轉變，看到真實自己，看到自己美好的部分。
成長中看似很小創(chuàng)傷，卻不可能憑空消失，需要付出成長的代價，所以對于小孩子我們一定要謹言慎行，不要信口開河，輕易地去評價他，這是一個人做人的本分吧，而習得去贊美別人也是一種能力吧，記的前幾天觀摩一個完型療法的個案，一個鼻子看起來有點大的女性來訪者，外國老師居然用你的鼻子和我的一樣是美麗的強壯的這樣的說法給予詮釋，讓來訪者破涕為笑，她30多年里一直覺得自己的鼻子好丑，而老師竟然會給出這樣的贊美，這在她是一份怎樣的滋養(yǎng)??！
都說女大十八變，而讓一個從小認為自己很丑的女孩變美卻是一條曲折的路。
