19年開年第一本《極簡的力量》

書讀完除了內(nèi)心有觸動(dòng)，還需真實(shí)采取行動(dòng)去落實(shí)。書中傳達(dá)的本質(zhì)信息“無論生活物品、互聯(lián)網(wǎng)信息、思維情緒，不要就刪，留下最重要的”。也就是時(shí)刻明白：

1.何為你所重視。是重視的，故耗費(fèi)時(shí)間精力去經(jīng)營，若否，則無需消耗成本去維護(hù)。（但現(xiàn)實(shí)偶爾會(huì)本末倒置，這是需要遇人遇事遇選擇時(shí)自我提醒的）

2.精簡你所重視。精力有限，若同時(shí)有多“重視點(diǎn)”，則大多不可能同時(shí)顧及多方。所以短周期內(nèi)明白本周周期的1、2個(gè)目標(biāo)，將關(guān)注點(diǎn)放置于此，易實(shí)現(xiàn)。

而就物質(zhì)極簡、信息極簡、精神極簡、人脈、處事、欲望6各方面，

物質(zhì)極簡

1.N款同類便宜商品 VS 1個(gè)一款內(nèi)心所喜；以品質(zhì)追求優(yōu)先的極簡策略。（不是買不起貴的而資金是都消費(fèi)在次之的商品上，且重復(fù)購買）

2.理性消費(fèi)，是否剛需且不去購買重復(fù)的東西；以節(jié)儉態(tài)度的極簡策略。

3.陋室銘，衣食住行均可思考執(zhí)行；高質(zhì)量陳列，而非N同款低質(zhì)成山。

信息極簡

1.消耗在手機(jī)APP、公眾號(hào)、朋友圈社交的時(shí)間越多，自我滿足感、自我獲得越低。因?yàn)樾畔⑹菫g覽不完的，低質(zhì)大量的無效信息吞噬時(shí)間，大腦閃過無痕。

2.APP、公賬號(hào)極簡，來回切換APP無益；focus on one thing，例如讀一本書；

3.控制你所能控制的，力所不能理不要強(qiáng)求，否則自我痛苦。

精神極簡

1.精力管理的重要性；合理安排精力，家庭、工作、愛好，更重要的安排精力給自己，與自己對(duì)話獨(dú)處；吾日三省..（工作消耗太多精力而無從顧及家庭）

2.生命有限，請(qǐng)閱讀經(jīng)典（請(qǐng)?zhí)剿鞲辔粗?；接觸更多美好）

人脈極簡

處事極簡

兩分鐘原則；不把小任務(wù)堆積。四象限管理；

丟掉無用的，留下對(duì)自己至關(guān)重要的；保留必需的，重要的，舍棄無用的、無價(jià)值的