前言：孩子為什么一定要學(xué)會管理時間

我們先來猜個謎語吧：

世界上有哪樣?xùn)|西是最長的又是最短的；是最快的又是最慢的；是最能分割的又是最廣大的；是最不受重視的又是最珍貴的？沒有它，什么事也做不成；它使一切渺小的東西灰飛煙滅，使一切偉大的生命生生不息。

這個謎語是著名的法國思想家伏爾泰提出來的。

謎底是什么呢？

——時間。

時間對不同的人有不同的意義。

對于活著的人來說，時間是生命；

對于商人來說，時間是金錢；

對于做學(xué)問的人來說，時間是資本；

對于無聊的人來說，時間是消遣；

而對于我們學(xué)生來說，時間是財富，是資本，是命運，是千金難買的無價之寶！

時間無聲的腳步，是不會因為你沒有完成某項學(xué)習(xí)任務(wù)，或者是沒有達到既成目標而停止的。不管你是在玩耍還是在學(xué)習(xí)，時間始終以固定的頻率邁動著自己的步伐。

而不容質(zhì)疑的是，每個人遲早都會死去。這是無情而又鐵定的規(guī)律。所以，我們怎樣對待時間，其實就是怎樣對待自己的生命。

每個人每天都只有24小時，這是時間公平的一面，它不會因為某人荒廢了1小時而把他一天的時間變成25個小時。

更不會因為他沒有完成自己想做的事情而無限延長他的生命。

所以，我們要珍惜每分每秒的時間。

今天有今天的學(xué)習(xí)任務(wù)，明天還會有新的內(nèi)容。

不要總寄希望于明天，只有把握住今天，才能夠把握未來！

作為學(xué)生，只有有了時間流逝的緊迫感，只有懂得了珍惜時間，你才能走在進步的路上！

而只有懂得要珍惜時間的孩子，看接下來的時間管理秘籍才會有更好的效果！

第一章 優(yōu)秀學(xué)生的黃金時間表

[太陽]7個黃金時間段：

1.課堂時間；

2.課間時間；

3.自習(xí)課時間；

4.放學(xué)之后的時間；

5.雙休日時間；

6.寒假時間；

7.暑假時間。

[太陽]把7個時間段按照長短分為三類：

A較長的時間——寒暑假

B不長不短的時間——課堂40分鐘、自習(xí)課、放學(xué)后、周末

C短暫、短小的時候——課間10分鐘

[太陽]如何掌控自己的學(xué)習(xí)和生活

[煙花]如何做好計劃？

1.專門準備一個“計劃本”

2.分清輕重緩急

3.提前做計劃

4.堅決嚴格執(zhí)行

在這里需要強調(diào)的是：任何“重要但不緊急的事”，比如閱讀、鍛煉等都是需要堅持的！是需要每天都做的事情。

[太陽]當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成

1.做好知識的整理工作

2.按計劃執(zhí)行，做完一項劃掉一項

3.不給自己找借口

4.給自己一點懲罰

第二章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]課堂時間——把握重點，高效利用40分鐘

1.集中注意力的幾個小竅門

2.40分鐘聽什么

3.如何記筆記才最有效

4.學(xué)會質(zhì)疑

5.和老師互動

6.做課堂學(xué)習(xí)的主人

[煙花]集中注意力的小竅門：

（1）相信自己能夠注意聽講。這是一種積極的心理暗示。

（2）清理桌面。上課與該科無關(guān)的東西一律收拾干凈。桌面可以貼上“注意聽講”這樣的卡片來提醒自己。

（3）使用一些集中注意力的技巧。比如，盡量看老師的眼睛，并跟隨老師移動；把老師講的重點內(nèi)容在心里重復(fù)一遍；把老師提到的重難點記錄下來。

（4）為自己制定可行的目標。真想提高自己的成績，你必須命令自己從這節(jié)課開始就認真聽講，立即行動。開小差的時間越來越少就是進步。

[玫瑰][玫瑰]集中注意力的課前準備：

1.心理準備：盼著上課能夠多學(xué)點新知識，這就是積極的心態(tài)。

2.知識準備：每天20分鐘的預(yù)習(xí)就可以改變學(xué)習(xí)被動的局面。通過預(yù)習(xí)可以排除聽課過程中的知識障礙，可以知道自己的重難點所在。

聽課有困難的同學(xué)一定要預(yù)習(xí)。

3.物質(zhì)準備：書本、筆記本、文具等。

4.身體準備：必須保證有充足的睡眠和休息，吃好早餐，堅持午睡，課間積極休息。

[煙花]40分鐘聽什么

一是老師講課（全神貫注）

二是學(xué)生的發(fā)言（如果同學(xué)是對的，思考他是如何推導(dǎo)出來的；如果同學(xué)的觀點是錯誤的，思考他錯在哪里，應(yīng)該怎樣改；如果老師讓我回答，我會怎樣說……）

[玫瑰][玫瑰]在聽同學(xué)發(fā)言時，你可以借鑒：

1.猜想發(fā)言的同學(xué)會說什么。

2.對同學(xué)的觀點進行歸納（哪些是自己沒有想到的，哪些自己比他想得豐富）。

3.想一想他說的有沒有道理。如果有不同，可用“我認為……”“我想補充說明……”等方式與大家交流。

[煙花]如何記筆記才最有效

著重記課本上沒有的內(nèi)容，記重點。

1.最好記在書上。

2.對薄弱環(huán)節(jié)和感受深的多記，記詳細。

3.盡可能用符號或縮寫代替某個詞語，可以縮短記筆記的時間。

4.記筆記如果來不及，以聽為主。

5.課后要整理，補全課堂上疏漏的內(nèi)容。

[煙花]學(xué)會質(zhì)疑

1.想想老師說的正確嗎？

2.多思考幾個“為什么”。

3.多注意積累課外知識。

[玫瑰][玫瑰]質(zhì)疑時應(yīng)注意：

1.在課堂上，如果遇到不懂的地方或不贊同老師的說法，質(zhì)疑老師的話切不可馬上喊出來，否則會擾亂課堂秩序，老師會認為你是在故意搗亂。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]解決方法：

A舉手示意，等老師同意再發(fā)言；

B把有疑惑的地方記下來，課后再詢問老師。

2.遇到有疑問而又不能確定的地方不可在課堂上過多地思考，要做上標記再跟著老師的思路聽課。

3.在提出質(zhì)疑時切不可帶有炫耀的心理。不是為了給老師找錯而質(zhì)疑，而是為了獲取更多的知識而質(zhì)疑。

[煙花]和老師互動

1.勤舉手

2.踴躍回答老師的問題

[玫瑰][玫瑰]如果遇到不適應(yīng)老師的講課風(fēng)格或不喜歡某個老師，要調(diào)整、改變自己的心態(tài)。因為老師不會因某一個或幾個學(xué)生不適應(yīng)、不喜歡而改變自己的教學(xué)風(fēng)格，所以學(xué)生改變不了老師，就要改變自己。

1.盡量適應(yīng)不同老師的講課風(fēng)格。

2.不要挑剔老師。老師是輔助學(xué)生學(xué)習(xí)成功的重要外因。對老師的挑剔，不但極大地影響自己的求知欲望，更重要的是影響自己對知識的接受和吸收，因此產(chǎn)生偏科。

[煙花]做課堂學(xué)習(xí)的主人

1.帶著問題聽課

2.牽牛要牽牛鼻子，聽課弄清楚這堂課的重點。

3.課堂上要積極發(fā)言

4.自覺參加討論

5.做課堂小結(jié)

A回顧課堂從頭到尾的過程。這節(jié)課的主要內(nèi)容是什么，老師開頭是怎樣引入，中間是怎樣引導(dǎo)分析，最后是怎樣總結(jié)歸納，都要弄清楚來龍去脈。

B思考老師的思路。在理清老師思路的基礎(chǔ)上，思索老師用了哪些思維方式，思維過程是怎樣的。

C留心結(jié)束語。有助于把握這堂課的整體。

D概括出本節(jié)課所學(xué)的知識要點。同時納入自己頭腦里已有的知識結(jié)構(gòu)，以使自己的知識結(jié)構(gòu)融會貫通。

第三章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]放學(xué)后時間——分五段：自由活動、復(fù)習(xí)、作業(yè)、預(yù)習(xí)、閱讀

1.認真獨立完成作業(yè)

2.作業(yè)題不會做怎么辦

3.復(fù)習(xí)是每天必不可少的學(xué)習(xí)任務(wù)

4.如何做好每天的預(yù)習(xí)工作

5.每天的閱讀時間如何利用

6自由活動時間重視體育鍛煉

[煙花]認真、獨立地完成作業(yè)

做作業(yè)是把知識轉(zhuǎn)化為能力的實踐活動。

1.做作業(yè)之前先復(fù)習(xí) 。

2.把上次作業(yè)中的錯題改正在錯題集，再做新的作業(yè)。

3.認真、獨立完成作業(yè)。

（1）態(tài)度要認真。認真審題，明確思路，認真完成，字跡要工整。

（2）預(yù)備有草稿本，對于不確定的練習(xí)，要先打草稿，然后再抄到作業(yè)本上。作業(yè)本應(yīng)盡可能沒有涂改的痕跡，更加不能用涂改液之類的物品。

（3）獨立完成，不要抄現(xiàn)成答案。只有經(jīng)過自己的思考，才會有真正的收獲。

（4）做完作業(yè)后，一定要認真檢查一遍。

4.做完作業(yè)要來個總結(jié)，思考：

（1）老師為什么要布置這個作業(yè)任務(wù)？

（2）解答這個或這些作業(yè)任務(wù)要用到什么知識？

（3）某道題做不出來，主要卡在了哪里？

經(jīng)常能夠進行這樣的反思，就一定能夠提高解題的能力。

5.一定要有錯題集，每天睡前翻閱當(dāng)天所有學(xué)科的錯題。

[煙花]復(fù)習(xí)是每天必不可少的學(xué)習(xí)任務(wù)

一憶：在頭腦里回憶一下老師所講的內(nèi)容。

二看：打開課本和筆記對照自己在回憶中漏掉了哪些知識點。

三思考：對于回憶中卡殼的地方或是上課沒來得及弄明白的地方，要通過自己的思考弄明白。溫故只有經(jīng)過思考才能知新。

四總結(jié)：畫出復(fù)習(xí)圖表。

[煙花]如何做好每天的預(yù)習(xí)工作

[玫瑰]預(yù)習(xí)五部曲：

第一步看：先把課本上的內(nèi)容看一遍，包括注釋、練習(xí)。

第二步畫：畫出課本中需要弄懂的地方，如語文中的生字、新詞，以及難理解的語句。數(shù)學(xué)中需要掌握的法則、定律……

第三步查：遇到自己不理解的字、詞、概念，要查工具書。如語文中新詞，不僅要知道它的解釋，還要聯(lián)系上下文，理解它在文中的意思和用法。數(shù)學(xué)中遇到的新概念，要弄清概念的產(chǎn)生及概念的內(nèi)涵和應(yīng)用范圍。

第四步讀：朗讀課文或解題過程，不僅能幫助你記憶，還能幫助你理解新課的內(nèi)容。

第五步記：一記課文的主要內(nèi)容，新的知識點；二記預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的疑難問題。也就是說，把課本中容易解決的問題先解決掉，自己解決不了的問題集中起來，拿到課堂上去解決。這樣，聽課時就會全神貫注，學(xué)習(xí)效率也會大大提升。

[玫瑰]注意事項：

1.預(yù)習(xí)不是簡單地讀書，要用五部曲。

2.預(yù)習(xí)防止過細。

3.遇到不懂的問題，做個標記，然后繞過去，明天上課重點聽。

4.如果時間太緊張，就挑自己的薄弱學(xué)科來預(yù)習(xí)。

5.預(yù)習(xí)要持之以恒。

[煙花]每天的閱讀時間如何利用

根據(jù)《語文課程標準》的要求，學(xué)生九年閱讀課外總量是400萬字，其中，在小學(xué)畢業(yè)時，閱讀量應(yīng)該達到140萬字；初中畢業(yè)時，閱讀量應(yīng)該達到260萬字。

1.選擇一些簡短、有意思的文章來培養(yǎng)閱讀興趣。對于還沒有閱讀習(xí)慣的同學(xué)來說，不要貿(mào)然選擇那些厚厚的、連續(xù)性強的書籍來讀。

2.理清思路，把握大意。

3.做讀書筆記。

[爆竹]古人總結(jié)出來的教訓(xùn)是：讀書不做筆記，猶如雨點落入大海，無蹤無跡。所以不動筆墨不讀書。

（1）摘要式。將書中或文章中一些重要觀點，精彩語句，有用數(shù)據(jù)和材料摘抄下來，目的是積累資料，為今后的學(xué)習(xí)作好準備。

（2）評注式。不單摘錄，還要寫出自己對這些要點的看法和評價。

A書頭批注：在書中重要地方用筆打上符號或在空白處加批注、折頁做記號；

B提綱法：用提綱把文章論點或論據(jù)簡單記敘下來；

C綜合法：綜合全文要點，記下內(nèi)容，讀完全文或全書后對其加以評論。

（3）心得式，即讀后感。這是讀書筆記的一種高級形式，可以就整篇文章談感想，也可以就文章某一點寫體會。一定要注意的是聯(lián)系實際和自己的見聞寫心得體會。

第四章 雙休日——每天都應(yīng)有計劃

1.科學(xué)的雙休日計劃

2.對一周的學(xué)習(xí)做個總結(jié)，查漏補缺

3.科學(xué)上網(wǎng)

4.周末生活也要有規(guī)律

5.和父母進行心靈的溝通

6.周末積極開展有益的活動

[煙花]科學(xué)的雙休日計劃

學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程，三天打魚 兩天曬網(wǎng)，是很難積累到知識的。

學(xué)習(xí)就像呼吸一樣，每時每刻都要進行。

1.計劃要有科學(xué)性，要切實可行。（1）要松弛有度。（2）要注意勞逸結(jié)合。

2.計劃要有靈活性。

3.要持之以恒。堅持每個周末都執(zhí)行計劃，學(xué)習(xí)成績才能逐步提高。

[煙花]對一周的學(xué)習(xí)做個總結(jié)，查漏補缺

具體實施方法：

1.重讀一遍課本。

對照筆記，把這周的知識點仔細讀一遍，看哪些已經(jīng)掌握，哪些還似懂非懂或完全陌生，然后有重點地進行學(xué)習(xí)。

2.把錯題本上的錯題再做一遍。

3.做一周小結(jié)：

（1）在自己不懂或掌握不牢固的知識點上多下功夫。

（2）把所學(xué)知識用一根線“串”起來。

（3）把自己一周的學(xué)習(xí)狀態(tài)做個簡單的評價（哪些地方做得好，哪些地方還存在不足）。

[煙花]科學(xué)上網(wǎng)

網(wǎng)絡(luò)是精神鴉片，還是一縷陽光，取決于我們怎樣使用網(wǎng)絡(luò)。

1.增強自我約束力，有節(jié)制地上網(wǎng)。

[爆竹]長時間上網(wǎng)，容易導(dǎo)致視力下降。

[爆竹]用上網(wǎng)代替戶外運動，不利于身體的成長。

2.不玩色情、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲

3.不上未成年人不該上的網(wǎng)頁

4.發(fā)展多方面興趣

5.多與現(xiàn)實中的人交往

[煙花]周末生活也要有規(guī)律

1.玩耍方面：不能足不出戶，也不能不見蹤影；不能昏睡無度，也不能使自己過度疲勞。

2.飲食方面：可以適當(dāng)吃些零食，但絕不能暴飲暴食。

3.作息方面：切忌不可睡的太多，打亂正常的生活規(guī)律。

[煙花]和父母進行心靈的溝通

1.留意看：細心觀察父母日常的生活習(xí)慣及作息時間，注意他們平日的身體狀況與健康情況。

2.細心聽：

（1）在和父母談話時，要有耐心聆聽父母的想法、需求、擔(dān)憂和壓力。雖然還不能夠為父母排憂解難，但耐心聆聽有助于排遣父母內(nèi)心的負面情緒。

孩子是父母人生的希望，也是他們勇于面對生活并承擔(dān)所有苦難的動力和安慰，孩子的懂事體貼就是對父母最好的孝順。

一家人要彼此溫暖著前行。

（2）當(dāng)被父母批評或責(zé)罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣聽完父母的想法，然后闡述自己的觀點。不要頂嘴，學(xué)會控制自己的情緒，好好解決問題。

《弟子規(guī)》教育我們：“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，行勿懶。父母教，須靜聽；父母責(zé)，須順承”。

3.密密講：

（1）養(yǎng)成和父母說“再見”的習(xí)慣。

（2）如果周末出去活動，要和父母交代自己的去向及預(yù)計回家的時間。

（3）多用言語向父母表達你的關(guān)心，也可以用小紙條表達心意。做錯事時要坦誠認錯，主動和父母傾談自己在學(xué)校的情況。

4.常常做：安排固定時間做些力所能及的家務(wù)，盡力做好自己的本分。

[玫瑰][玫瑰]備注：

1.創(chuàng)造與父母溝通的機會。周末至少要和爸爸媽媽一起做一件事。

2.和父母溝通時態(tài)度要坦白，清楚說出自己的想法：用“我”為主語來認真直接表達自己的想法。還可以表示自己的情緒。

3.要嘗試著體諒父母。

4.要能夠控制自己的情緒。

5.討論問題，達成協(xié)議。

遇事多與父母討論，并就如何行動達成協(xié)議。

[煙花]周末開展有益的活動

1.發(fā)展自己的興趣、愛好

2.和小區(qū)的伙伴們一起進行體育鍛煉

3.利用周末看望一下爺爺、奶奶或姥姥、姥爺

4.去郊外呼吸一下新鮮的空氣

5.和父母或同學(xué)一起參觀博物館

6.進行爬山、登高之類的活動

第五章 寒假——做有意義的事兒

1.有計劃地完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)

2.每天留出大段的閱讀時間

3.注意寒假安全

4.利用寒假時間了解社會

5.花時間協(xié)助父母辦年貨

6.寫一寫寒假見聞

7.走親訪友需要注意的那些事兒

8.如何使用壓歲錢

[煙花]我們應(yīng)該如何安排寒假作業(yè)呢？

1.每天完成一定量的作業(yè)

2.把每天做作業(yè)的時間固定下來

3.作業(yè)要保證在開學(xué)前幾天完成

4.把作業(yè)中遇到的問題記下來

5.能夠保證作業(yè)的質(zhì)量

[煙花]每天留出大段的閱讀時間

閱讀是一種技能，要想有所收獲，必須要掌握一定的閱讀技巧。

1.目錄讀書法。

目錄是“知識的導(dǎo)游圖”。

2.設(shè)問讀書法。

自己學(xué)、自己問、自己答（是什么——為什么——怎么樣）

3.質(zhì)疑讀書法。

“盡信書則不如無書”，要敢于提出自己的疑問。

4.創(chuàng)造讀書法（敢于提出自己的了解）。

5.選擇性讀書法

[煙花]注意寒假安全——平安才快樂

1.注意燃放煙花、爆竹的安全

2.注意交通安全

3.注意飲食安全，不要暴食暴飲

4.不要進入營業(yè)性歌舞廳、游戲室、錄像廳個網(wǎng)吧

[煙花]利用寒假時間了解社會

1.通過電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒介了解社會（聽聽父母的看法）。

2.通過與各個年齡段的人交談了解社會（同時鍛煉自己的人際交往能力和口頭語言表達能力）。

3.從不同職業(yè)的人口中了解不同的社會（認知全面）。

4.進行實踐活動（力所能及，不給別人帶去麻煩，且確保自己的人身安全）。

[煙花]花時間協(xié)助父母辦年貨

1.辦年貨不能僅憑自己的喜好，還要考慮爸爸媽媽的意見。

2.提前統(tǒng)籌一下需要買的東西

3.買東西時要看商品的保質(zhì)期

4.貨比三家，擇優(yōu)入選（性價比高）。

[煙花]寫一寫寒假見聞

1.趁熱打鐵——及時把自己人見聞記錄下來

2.嘗試著把見聞的細節(jié)寫清楚

3.把自己當(dāng)時的感受也記錄下來

4.盡可能豐富自己的語言

[煙花]走親訪友需要注意的那些事兒

1.文明禮貌，尊敬長輩

2.向親戚、朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況

3.與同齡人交流學(xué)習(xí)心得（男孩子之間要注意不要起沖突）。

[煙花]如何使用壓歲錢

2.樹立正確率金錢觀

（1）金錢來之不易

（2）金錢不是萬能的

（3）有計劃、明智地消費

（4）發(fā)展自己的愛好

（5）學(xué)習(xí)理財

第六章 暑假——做好承上啟下的工作

1.復(fù)習(xí)——承上學(xué)習(xí)，必須滴水不漏

2.預(yù)習(xí)——啟下學(xué)習(xí)，可以不求甚解

3.要有選擇地看電視

4.利用暑假做些有意義的事情

5.暑假的旅行

6.如何做好新學(xué)年開始的一些準備

[煙花]復(fù)習(xí)——承上復(fù)習(xí)，必須滴水不漏

[玫瑰]數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要“各個攻破”，不留疑問

數(shù)學(xué)是一門系統(tǒng)性很強的學(xué)科，前后知識關(guān)聯(lián)性大，上學(xué)年的知識掌握不牢固，基礎(chǔ)不扎實，對下學(xué)年的學(xué)習(xí)會造成很大影響。

1.通讀課本。著重復(fù)習(xí)掌握不牢固或存在疑問的知識點。

2.再做一遍課后練習(xí)題。

3.把錯題集里的題目再做一遍。

4.做一些綜合性題目。

[玫瑰]語文復(fù)習(xí)是對字詞句的積累

1.把課文中的好詞好句好段摘抄下來。

2.賞析課文中運用修辭的語句。

3.對于講名人故事的課文，要簡要概括文章內(nèi)容并記錄在本子上，以積累最好的作文素材。

4.每天安排時間進行課外閱讀并做讀書筆記。

[煙花]預(yù)習(xí)——啟下學(xué)習(xí)，可以不求甚解

[玫瑰]數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不求深，但求理解

1.會讀課本，弄清例題。

2.多做習(xí)題，善于分析。

3.記錄錯題，避免再犯。

4.再看看輔導(dǎo)資料。材料上分析歸納的重點要點和自己理解的是否一樣。

[玫瑰]語文學(xué)習(xí)要“多讀”、“善思”、“細品”

[玫瑰]英語學(xué)習(xí)要淺入淺出

1.看單詞

2.朗讀課文

3.練聽力

[爆竹]備注：

1.向高年級的學(xué)生借他們用過的課本。

2.對難題置之不理?；A(chǔ)性的題目是預(yù)習(xí)的重點。

[煙花]要有選擇地看電視

1.選擇那些能夠豐富知識，增長視野的節(jié)目

2.通過電視了解一些國家大事

3.每天看電視的時間不應(yīng)超過兩個小時

4.看電視也需動腦

[煙花]利用暑假做些有意義的事情

1.做一些想做但平時沒有時間做的事情

2.給爸媽做幾頓飯

3.養(yǎng)一株小植物，寫觀察日記

4.與伙伴們搞一個大型制作

[煙花]暑假的旅行

1.嘗試著自己設(shè)定暑假旅行路線

2.學(xué)會網(wǎng)上訂機票和旅館

3.自己收拾行李，帶好旅行必備物資

4.對旅行目的地做盡可能詳盡的了解

5.養(yǎng)成寫游記的習(xí)慣

[煙花]如何做好新學(xué)期開始的一些準備

1.檢查暑假作業(yè)

2.調(diào)整好自己的作息時間

3.多和父母交流，尋求他們的幫助

4.制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃

第七章? 增強自我約束力，高效利用自習(xí)課

[煙花]紀律好，才能上好自習(xí)課

1.安排好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)

2.管住自己

3.不管別人，即排除干擾。

[煙花]自習(xí)課做什么

1.對照當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)（復(fù)習(xí)、作業(yè)、預(yù)習(xí)、閱讀……），確定好學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.安排好時間，制定好學(xué)習(xí)計劃。

3.抓住現(xiàn)在。

[煙花]如何上好早自習(xí)（早讀課）

“一年之計在于春，一日之計在于晨”，早自習(xí)，要大聲讀書、背書。

[玫瑰]明確讀什么：

1.教材

2.課堂筆記

3.錯題集

[玫瑰]要知道怎么讀：

1.心靜

2.多動腦（聯(lián)想記憶、對比記憶、發(fā)散記憶）

3.勤動手（手腦并用）

[玫瑰]反思讀了什么

[煙花]數(shù)學(xué)題最好安排在自習(xí)課來做

1.在自習(xí)課上，容易做到全神貫注，不被影響，這有助于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫性。

2.在學(xué)校遇到數(shù)學(xué)難題，可以及時向老師同學(xué)請教。

[爆竹]備注：

1.不要在自習(xí)課上向同學(xué)請教問題

2.不要把自習(xí)課的時間都花在數(shù)學(xué)難題上

第八章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]課間時間——10分鐘也要過得有滋有味

[煙花]利用課間時間解疑——不懂就問

不懂就問是敢于誠實地暴露自己的問題，有打破砂鍋問到底的執(zhí)著，這是一種難得可貴的學(xué)習(xí)精神。[強][強][強]

1.向老師請教——充分利用老師這個“活教材”

（1）如果有疑問向老師請教，下課后就要迅速跑到講臺那里，否則，在你遲疑的時候，老師有可能就離開了教室。

（2）盡可能言簡意賅地說明自己的困惑，讓老師在最短的時間明白你的問題。

（3）絕不能不懂裝懂。老師講過一遍后，你的疑惑可能還沒消除，這時決不能不懂裝懂，否則前功盡棄。如果來不及講解第二遍，你可以和老師約好再次講解的時間。

（4）對老師表達謝意。

2.向同學(xué)請教——利用身邊“富足”的資源

3.和同學(xué)一塊討論——集思廣益

[煙花]課間10分鐘運用的三個時間段

第一階段：前2分鐘——整理。

第二階段：中間6分鐘——活動。

第三階段：最后2分鐘——準備。

1.準備好所需的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品。

2.翻開書，打開即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容，簡單瀏覽一下，了解大致思路。

[煙花]課間應(yīng)鍛煉一下身體

1.做做肢體舒展的體操：伸伸胳膊，動動腿，會讓你神清氣爽，煥然一新。

2.和同學(xué)踢踢毽子、跳跳皮筋、丟丟沙包等運動量不大的游戲

3.在校園漫步

[玫瑰][玫瑰]備注：

1.鍛煉時呼吸方法要合理。

正確的呼吸方法是：安靜時，通氣由呼吸道實現(xiàn)；做劇烈運動時，可采用以口代鼻或口鼻并用的呼吸方法，開口不宜太大。

2.加強跳躍鍛煉。

跳躍能夠刺激軟骨，使其生長，有利于身體健康發(fā)育。

跳繩是最好的全身運動。

[煙花]課間與同學(xué)相處的一些小竅門

1.學(xué)會互相尊重。

每個人的生活習(xí)性、興趣愛好等各不相同，要學(xué)會理解和尊重，不要強求他人與自己的想法、做法一樣。

2.寬容

“大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑世間可笑之人。”不要斤斤計較，要寬容待人。

3.克制自己的怒氣

沖動是魔鬼。

在很生氣的時候，有兩種理智思考的方法：

（1）如果我是他，會怎樣做……

（2）1、2、3……我反擊他會有什么后果？

4.站在對方角度想問題

5.己所不欲 勿施于人

[愛心][愛心][愛心]后記：孩子，如果你真正學(xué)會了管理自己的時間，相信你一定能夠“百尺竿頭更進一步”，一定能擁有一個美好的學(xué)生時代。