人生的日子是一天天過來的，過完一天還有新的一天。

未來總是存在著不確定的因素，我們最終都會(huì)告別這個(gè)世界，未來的不確定性使人感到恐慌。

總是為未來準(zhǔn)備著什么，如果我們能把未來想清楚，就可以減少恐慌，讓自己的心安定下來。

所以，日子可以倒過來體會(huì)一下，起碼把未來的日子嘗試著過一下，體會(huì)清楚再思考今天。

最后的日子是如何告別這個(gè)世界，這是一個(gè)沉重的話題，想來想去人生本來沒有什么意義，生不帶來死不帶去，最后無奈地離開這個(gè)世界。

先把最后的日子給安排好了，再往回倒，就會(huì)變得輕松起來。

這時(shí)候每過一天就是賺一天，幸福感就會(huì)加強(qiáng)，反正最后也就是那么回事，還是把今天過好。

如果能夠這么樣想，那么日子就好過了，沒有那么多的顧慮，也不會(huì)期待著什么。

現(xiàn)在就是最好的，老了以后身體肯定不如現(xiàn)在好，會(huì)生很多病，就像一輛破車什么零件都不靈光了，稍微顛簸一下就可能會(huì)散架。

趁著現(xiàn)在能吃能喝的，還能走動(dòng)，多享受一下生活，活好當(dāng)下。