時(shí)間：2017.8.14（周一）晨間6:00-7:00

地點(diǎn)：YY房間號(hào):1345727561

主持人:劉華

記錄大臣：劉華

排麥大臣：劉華

時(shí)間大臣：劉華

會(huì)議議程：

1.主持人：組長(zhǎng)劉華。開(kāi)場(chǎng)主持，以及總結(jié)一周 5分鐘

2.每位組員就上周踐行情況及收獲進(jìn)行分享，每人2分鐘。分享建議：以周檢視為主。

3.重磅主題分享:嘉賓:劉艷

主題分享：《如何高效有質(zhì)量的進(jìn)行演講與分享》。共計(jì)20分鐘

4.答疑:5分鐘（三個(gè)名額）

5.組長(zhǎng)總結(jié)5分鐘

1.主持人總結(jié)：

? 小組情況：小組新一輪一周的分：86分，暫居第二，整個(gè)一周都達(dá)到了全員打卡，是我們一直保持的狀態(tài)，之前有二組的同學(xué)和我討論過(guò)，有沒(méi)有緊迫感的問(wèn)題，我明確告訴他，沒(méi)有，因?yàn)槲铱吹轿覀冃〗M的同學(xué)每一天都在進(jìn)步，每一天都有分享自己的收獲，我為什么要有緊迫感呢，他又告訴我說(shuō)，他們組超過(guò)我們組了，我就告訴他，其實(shí)在學(xué)習(xí)的路上，我們的對(duì)手不是別人，而是自己，在踐行的路上，我們會(huì)遇到一些突發(fā)情況，會(huì)去克服自己的惰性，這些都是一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)，只要我們克服了，那我們就成長(zhǎng)了，和昨天的自己比，可能我們的變化不那么明顯，想一想一個(gè)月以前的自己，再想一想現(xiàn)在的自己，是不是有著巨大的改變了呢，你是不是對(duì)自己更滿意了呢，答案是肯定的，我們自己成就了最好的自己，告訴自己，每天成長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，只要方法對(duì)了，結(jié)果總會(huì)令人滿意的。

2、就上周的踐行總結(jié)，新的收獲、就某一個(gè)點(diǎn)去展開(kāi)也是可以的：

? 01劉華:就一個(gè)點(diǎn)去展開(kāi)：艾賓浩斯遺忘曲線；碎片時(shí)間；時(shí)間黑洞；

? 02譚秋娥：有內(nèi)涵、有學(xué)習(xí)力的：項(xiàng)目事情比較多，向耀東學(xué)習(xí)，要事先行；

? ? ? 個(gè)人建議：秋娥因?yàn)楣ぷ髟虮容^忙，但仍然能夠繼續(xù)踐行，非常棒，想告訴秋娥：周檢視不是檢討自己，而是為了讓自己明白下一步需要做什么，去接納自己，接納自己的目標(biāo)，相信下一次分享秋娥會(huì)收獲到更好的自己；

? 04王艷清：我們的新伙伴，時(shí)間管理踐行的老同學(xué)，踏實(shí)的做好了每一講的筆記，介紹自己，分享收獲，自我介紹，九龍坡，經(jīng)營(yíng)一家汽車公司，通過(guò)參加會(huì)議得到一些回饋，學(xué)到跑步的方法，學(xué)習(xí)和做筆記收獲很大，最大的收獲是晨間日記；早起會(huì)獲得更多的時(shí)間；在時(shí)間管理上得到一些提升；

? ? 個(gè)人建議：在踐行時(shí)間管理的艷清棒棒噠，分享上很有條理，建議下次分享可以用總分總的結(jié)構(gòu)，然后就一個(gè)點(diǎn)來(lái)談，比如早起時(shí)間做了些什么，看了多少書(shū)，看了書(shū)有什么收獲等等，都可以分享給大家；

? 05唐宗維:踏實(shí)落地、沉穩(wěn)安靜的美女子，1.廢除今日待辦清單；艾賓浩斯遺忘曲線，天才來(lái)自于不斷的重復(fù)練習(xí)，宗維每次都會(huì)給我們分享一段文字；

? ? 個(gè)人建議：感謝宗維告訴我們“我愛(ài)你”和“謝謝”的區(qū)別，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢愿玫娜ヅc家人互動(dòng)和輸出；

? 06譚耀東：學(xué)成歸來(lái)，葉老師的線下課回來(lái)，充實(shí)而又豐富的生活，早起做的比較好，平均5:57，跑步，開(kāi)始了冥想；活在當(dāng)下，冥想以后清理思緒，感覺(jué)輕松；直播后女兒發(fā)了視頻，內(nèi)心滿滿的感動(dòng)；父母是孩子最好的老師，優(yōu)秀是一種習(xí)慣；

? ? 個(gè)人建議：耀東的分享很落地，運(yùn)用總分總的方法讓我們知道了耀東豐富多彩的一周；最后從一個(gè)角度去說(shuō)明，從女兒的視頻中說(shuō)明父母是孩子最好的老師，很有代入感，棒棒噠；

? 07廖濤:在群里的互動(dòng)，總有她的聲音，有責(zé)任感、有集體感，基本可以早睡早起，五點(diǎn)多起床，每天作炫富運(yùn)動(dòng)，跑步上周完成，陪家人看電影；訓(xùn)練寶貝讀唐詩(shī)，有30首左右；

? ? 個(gè)人建議：濤濤的分享非常豐富，有同學(xué)向我反饋對(duì)親子閱讀和“炫腹”運(yùn)動(dòng)比較感興趣，建議濤濤可以先總的來(lái)說(shuō)，再就親子閱讀和炫腹分別談一點(diǎn)深入的說(shuō)明，這樣每周分享的內(nèi)容會(huì)不一樣，我們聽(tīng)取分享的人也可以通過(guò)濤濤的輸出收獲更多；

? 09關(guān)蘭:持續(xù)進(jìn)步，善于分享：很高興為大家分享，閱讀129，超前完成，運(yùn)動(dòng)3次，20公里，參加跑馬拉松，社交方面，約朋友看書(shū)，100天幸福生活挑戰(zhàn)計(jì)劃，分解目標(biāo)，心甘情愿完成.

? ? 個(gè)人建議：分享很落地，每周的任務(wù)都可以完成，也明確接下來(lái)的目標(biāo)，關(guān)蘭的能量越來(lái)越足，讀書(shū)也有繼續(xù)持續(xù)，建議關(guān)蘭下次可以分享一下讀書(shū)印象最深的一點(diǎn)，為我們輸出一些知識(shí)，聽(tīng)取分享的人也可以收獲更多，每個(gè)人分享一點(diǎn)，我們就可以多收獲一點(diǎn)；

3、主題分享：《如何高效有質(zhì)量的進(jìn)行演講與分享》

? ? 電梯法則，講話直奔主題，直奔結(jié)果，像只有30秒去說(shuō)，推薦《結(jié)構(gòu)思考力》，李秋實(shí)，上周我的生活豐富多彩，從運(yùn)動(dòng)、從生活、5+-2，有一到兩句屬于自己的金句，在分享過(guò)程中，把貢獻(xiàn)的心態(tài)替換表現(xiàn)的心態(tài)；把每一次的模擬當(dāng)作實(shí)戰(zhàn)，認(rèn)真準(zhǔn)備，把實(shí)戰(zhàn)當(dāng)成模擬，讓自己更加放松；唯有分享可以潤(rùn)物無(wú)聲。

4、答疑：被我漏掉的一個(gè)環(huán)節(jié)，伙伴們有什么問(wèn)題可以直接在群里或者私信給我。

6、總結(jié)：我們檢視的目的不是為了檢討自己，而是為了明白大家下一步需要做的是什么，接納自己，接納目標(biāo)；每次小組會(huì)都在進(jìn)步，繼續(xù)踐行、繼續(xù)加油，遇見(jiàn)更好的自己，生活就像一片花園，可以繁華茂盛，也可以雜草叢生，最主要的是看怎樣去經(jīng)營(yíng)，我們的壞習(xí)慣好比雜草，稍微放縱，便可以肆虐生長(zhǎng)，好習(xí)慣好比優(yōu)質(zhì)花朵，需要持續(xù)經(jīng)營(yíng)，我們把花園打理好了，生活就會(huì)欣欣向榮，沒(méi)有打理好，生活就會(huì)一片狼籍；當(dāng)每一朵精心呵護(hù)的花都奮力綻放的時(shí)候，我們的生活呈現(xiàn)出來(lái)的就是多姿多彩；《travelling? light》結(jié)束歌曲。