【馬氏盛族馬小秋直播間】馬主席，我身邊有一種人，什么都好，就是脾氣不太好，喜怒無常，翻臉比翻書還快，跟他相處，必須時刻擔(dān)心吊膽，小心謹(jǐn)慎，請教您，面對情緒不穩(wěn)定型人，該如何相處？

生活中，脾氣不太好，喜怒無常，翻臉比翻書還快的人并不少見，我曾經(jīng)也遇到過這樣的人，和這樣的人一起生活相處過，因?yàn)楫?dāng)時沒有學(xué)習(xí)過傳統(tǒng)文化，不知道應(yīng)該如何面對和處理，所以經(jīng)歷了從最開始反擊、吵架，到后來恐懼、彷徨無措，再到最后竭力逃避、遠(yuǎn)離的過程，讓人十分煎熬和痛苦。

我們常說，“忍”字頭上一把刀，卻不理解其造字的真正用意。在我看來，這把“刀”既能揮向別人，也能傷害自己，若心中有氣沒能忍不住，就會用同樣的甚至更加極端的方式反擊對方，傷害對方，同時把自己變成脾氣暴躁、情緒反復(fù)的人；若一直忍氣吞聲，心情郁結(jié)不舒暢，同樣也會影響身體健康。

【馬氏盛族馬小秋直播間】有人產(chǎn)生質(zhì)疑，古人以“小不忍則亂大謀”，“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步雨過天晴”，警醒我們要學(xué)會忍耐、讓步；但醫(yī)學(xué)研究表明，氣大傷身、郁結(jié)成疾，提醒我們不要一直把氣忍在心里，難道這不是矛盾了嗎？

對此有人認(rèn)為，小不忍則亂事，過度忍則傷身，舍其一才能成其一，當(dāng)然是矛盾。我不認(rèn)同這種說法，首先，學(xué)會忍讓和疏導(dǎo)情緒不是非此即彼的關(guān)系，兩者可以共存共通、甚至相輔相成；其次，學(xué)會忍讓和疏導(dǎo)情緒不是一蹴而就的事情，需要我們通過生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來歷練和修為。當(dāng)我們達(dá)到同體大悲的境界，無論遇到什么樣的人和事，都能一視同仁，也就沒有忍和不忍的區(qū)別，自然能夠容萬千人、納萬般事，保持心情明快舒暢。

那么，像我這般還沒有達(dá)到同體大悲境界的人，是不是就無法做到容人納事了呢？其實(shí)，隨著閱歷豐富、智慧增長，再遇到情緒不穩(wěn)定的人時，我已然不會像過去那樣針鋒相對，或者恐懼退縮，因?yàn)槲抑?，遇到這樣的人是命中注定的事情，是老天給我們出的一道難題，看我們是否能經(jīng)受住考驗(yàn)，是否能獲得福報。

所以，我想以我的親身經(jīng)歷告訴大家，不間斷地學(xué)習(xí)優(yōu)秀文化，能夠增長見識、提升智慧，讓我們更好地看清事物本質(zhì)，比如情緒不穩(wěn)定的人，一定是遇到不如意的人事物，擾亂他們的心緒，進(jìn)而通過情緒宣泄出來。當(dāng)我們理解了這一點(diǎn)，就能更體諒、更包容他們，心情也不會不明所以受到影響。

此外，還要保持仁慈悲憫，用善意和善行對待所有人事物。人之所以成為當(dāng)下這樣的人，是自己過往因緣果報決定，非外力所能改變，所以要清楚一點(diǎn)，我們無法輕易改變情緒不穩(wěn)定的人，但我們可以向他們傳遞善意，并通過言行舉止來感化他們，讓他們自我覺醒、自愿改變。

當(dāng)然，如果遇到執(zhí)迷不悟、頑固不化的人，或自己努力過卻還是無法忍受的人事物，也不要過度內(nèi)耗，學(xué)會及時止損、敬而遠(yuǎn)之。

【馬氏盛族馬小秋直播間】總而言之，我們所經(jīng)歷過、見識過的或成功、或失敗的事情，皆屬人生最寶貴的財富，所以只要是來到我們身邊的人，無論他們是善是惡，無論他們陪伴我們的時間是長是短，我們都要心懷感恩，感恩他們讓我們提升、成長和進(jìn)步，讓我們變得越來越好！