跑步兩年半了,不知不覺(jué)的就堅(jiān)持了這么久。對(duì)了,說(shuō)到"堅(jiān)持",陳倉(cāng)跑者跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)是比較反感跑步之人說(shuō)這兩個(gè)字的,因?yàn)樵谒磥?lái),能說(shuō)堅(jiān)持,就說(shuō)明還不是很熱愛(ài),真正的熱愛(ài)是不需要去堅(jiān)持就能繼續(xù)下去的。我呢……?熱愛(ài)嗎?我覺(jué)得答案是肯定的。
但是,這并不代表我就對(duì)跑步?jīng)]有抵觸情緒,我就可以不用堅(jiān)持二字。事實(shí)上,我時(shí)不時(shí)的會(huì)感覺(jué)到有負(fù)面情緒對(duì)我的影響。
那我都抵觸的是什么呢,細(xì)想之下,好像是一個(gè)人跑時(shí)唯有自己腳步聲的枯燥、是跑上坡時(shí)的氣喘費(fèi)力、是右膝蓋和左腳時(shí)不時(shí)的疼痛、是兩公里以后要出的汗水、是路人注視的目光、是回家后要洗的一堆衣服、是日益消瘦的身材。這些小小的不適和麻煩,難免會(huì)給人制造出一些畏難的情緒來(lái)。
此外,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),跑步改變了他們的生活,他們的原有狀態(tài),所以在說(shuō)到跑步的時(shí)候,會(huì)感激和感嘆,可是對(duì)我來(lái)說(shuō),跑步并沒(méi)有給我?guī)?lái)明顯的外形變化,也沒(méi)有讓我的境遇有所提升,只能說(shuō),它只是讓我發(fā)現(xiàn)了另外一個(gè)不同于以往的全新愛(ài)好、是讓我遇到了可以心靈相通喜歡的人、是讓我有了可以自我獨(dú)處的時(shí)光、是讓我終于有了借口可以不多管其他,不必再糾結(jié)在某一種情緒和狀態(tài)里,而表現(xiàn)的更為積極向上。
有時(shí)候會(huì)覺(jué)得,身邊的很多朋友,都狂熱的奔著一個(gè)看不見(jiàn)的目標(biāo)而去,很虛幻,那些個(gè)原本可以賴床放松的清晨都被用來(lái)賣力奔跑,那些遠(yuǎn)赴千里去參加一個(gè)大賽自虐一段究竟有何意義?我們這些所謂的跑者,到底追求的是一種什么樣的東西?
一直在思考,跑步對(duì)于生活的價(jià)值,究竟是不是改變或者影響了一個(gè)人的人生?你瘦了,你真的就能幸福嗎?你有毅力了,你的工作就能很出色嗎?既然不能達(dá)成這樣的效果,那它給予人的力量和作用究竟在哪里?說(shuō)到底,它就是一項(xiàng)普通運(yùn)動(dòng)而已,可能達(dá)成的效果就是相對(duì)健康,那為什么那么多人說(shuō)起跑步,會(huì)如此癡迷?
每個(gè)人都會(huì)有沖動(dòng),想象一下拿著精美獎(jiǎng)牌站在終點(diǎn)的場(chǎng)景,就熱血沸騰迫不及待想去參加大賽,而忽略了在跑道上將要經(jīng)歷的痛苦和風(fēng)險(xiǎn)。5,10,21.0975,42.195,100公里……我們究竟在追求什么?追求不斷上漲的數(shù)字?追求更快的速度?還是在追求更高的目標(biāo)證明自己的確可以?剛開始接觸時(shí),每公里曬出一張圖,會(huì)得到很多贊和評(píng)論,但事實(shí)上,他們真的理解你的狂熱嗎?你自己又了解自己的狂熱嗎?
也許,最根本的原因在于,生活中我們要獲取成就感很不容易,除了跑步,游泳,騎行,滑雪等以外,絕大部分適合于日常生活的運(yùn)動(dòng)可能都需要合作才能達(dá)成,唯有這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以獨(dú)立完成。除卻運(yùn)動(dòng)時(shí)生理上分泌的多巴胺,內(nèi)酚肽所帶來(lái)的刺激,可能我們追求的就是一種達(dá)成目標(biāo)的快感,以及這一個(gè)個(gè)小小成就感的成功獲取,它們分別都是小小的幸福片段。而幸福本身就不是一種持續(xù)的狀態(tài),它只是一個(gè)又一個(gè)微小的片段,拼湊起來(lái),組成人生。
跑步,永遠(yuǎn)都只是一個(gè)普通的不能再普通的事情,任何人都可以,任何成績(jī)也都不值得炫耀,它也只是個(gè)人自己的事情,無(wú)關(guān)其他。無(wú)論是生活中的這個(gè)微不足道的跑步,還是生活本身,這一路上,有人相隨更好,但大多數(shù)情況下,它是一條孤獨(dú)之旅,你的獲得,你的付出,你所承受的痛與極限,都只有你自己知道。所以,無(wú)論在何種情況下,心理和情感上的依附與依賴都不是一種積極的狀態(tài),它只會(huì)讓自己在失去依賴或者發(fā)現(xiàn)所依賴之物不可靠時(shí)而感覺(jué)到孤獨(dú)和空虛,畢竟,要和不處在一個(gè)頻率的人跑同樣的步伐,雙方都會(huì)累的無(wú)法呼吸。
我們都該活的云淡風(fēng)輕,自由隨性,有自己鐘愛(ài)的事情和喜歡的人,這件事情不會(huì)給予自己不可得的痛苦,這個(gè)人會(huì)給予自己積極主動(dòng)的關(guān)心,無(wú)論是事情還是人,都會(huì)讓人感覺(jué)到自己的生命力被喚醒。
跑步就具有這樣的張力,而我在跑步的路上所遇到的人,也同樣如此。他告訴我,這條路叫修心之旅,我也想對(duì)他說(shuō):就這樣一起跑下去可好?