大家都知道阿膠是一種貴重的傳統(tǒng)中藥，很多中醫(yī)典籍都稱之為補血圣品。現(xiàn)在人們更注重養(yǎng)生保健，阿膠迅速成為眾多養(yǎng)生愛好者尤其是女性推崇的保健品，價格也不斷攀升。阿膠效果真那么神?

首先，吃阿膠要擺正心態(tài)，不要盲從和夸大阿膠作用。

中醫(yī)理論認為，阿膠之所以能夠起到較好的補血作用，并不是它能夠直接的改變?nèi)梭w血液的質(zhì)量，而是能夠起到聚集血液的作用，讓血液的力量集中于一處，更好的將血液用于人體最需要的地方。

正品阿膠使用驢皮為原料，用之會改善人體局部血液供應的狀況。但如果人體營養(yǎng)不足，自我造血的功能不強，血液總量得不到增加，即使是暫時改善了身體的一些貧血癥狀，但總體健康狀況是得不到改善的。

另外，補血還要強健脾胃，脾胃是氣血生化的源泉，脾胃功能強了，粗茶淡飯也能起到補血的作用。

其次，使用阿膠補血要辨清體質(zhì)。

中醫(yī)治病健身最講究辯癥，不同體質(zhì)的人對于中藥的使用都有著不同的要求。阿膠在古代一般是給出血嚴重的病人來使用的，普通人很少當做保健品來使用，因為服用阿膠有著一些禁忌，這些禁忌往往被現(xiàn)代人忽視，很容易吃著昂貴的阿膠卻損害了健康。

阿膠屬滋補品，帶有滋補品的通病，就是性黏膩，不利于脾胃的消化吸收。脾胃虛弱的人，服用阿膠會加重脾胃負擔，導致腹脹、食欲下降、惡心嘔吐等問題。阿膠收斂性強，止血效果好，有一個弊端就是容易使血液郁滯而不暢通，心腦血管不好的病人服用可能會出現(xiàn)血栓，所以特殊體質(zhì)人群在服用阿膠前一定要請教醫(yī)生，在醫(yī)囑下使用。

第三個方面，學會阿膠的食用方法。

1、阿膠不宜直接入煎，須單獨加黃酒蒸化，且新熬制的阿膠不宜食用，以免“上火”。

2、阿膠滋陰補血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒。

3、阿膠用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力，常與黨參、黃芪、當歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。

4、治療虛勞肺燥咳嗽、陰血不足的虛熱、心煩，常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。

5、治療胎動不安、滑胎，用阿膠10克左右、雞子2枚、紅糖30克，打荷包蛋服。

宏濟堂阿膠，獨創(chuàng)“九提九炙”煉膠工藝，百年品質(zhì)保證，療效更加。