今天三件事想記錄。

第一，關(guān)于減肥的事情。昨天作業(yè)寫了這部分，心態(tài)調(diào)整了，低落的情緒緩過來了，身體感覺輕松了，也有力量了很多。這件事情，是養(yǎng)成一個良好的生活習慣的過程，要長期堅持，成為一種持續(xù)的自然而然的習慣。所以，真的不需要在意一時體重的增增減減。健康飲食，健康生活就好。

第二，關(guān)于微社氛圍和作業(yè)。今早借著敏敏話題聊了聊，看到大家后面的反饋，心安了很多。感動大家的回饋，每個人都在忙著自己的事情，大家安好，就好。

第三，和同事交流。

這個值得紀念一下。一直以來，我都沒有和這位同事很認真的交流過?？傆X得和他有很多隔閡，心里很有距離感。他的話，也從來沒有認真聽過。今天交流，我放下自己內(nèi)心的評價，敞開自己傾聽他，發(fā)現(xiàn)，我們也是可以交心的，那種內(nèi)心的隔閡消融了很多。這對我是一次很大的突破。這讓我看到我自己的局限，也看到了同事身上很多的閃光點。更明白了我內(nèi)心有距離的根源還是在我自己。我對自己的否定和對他的嫉妒，哪怕他已經(jīng)重病在身。

今天和他交流，是一次面對我的不堪和我的嫉妒心的過程。當我敞開時，我發(fā)現(xiàn)，我的嫉妒消失了，我開始發(fā)自真心地欣賞他，佩服他。我被他拖著重病之身，仍然在做著生活的規(guī)劃，一點一點地努力向前而感動。當他問我，難道你沒有任何規(guī)劃嗎？這個問題問的我好心虛。真的沒有。人與人的差距不在智力的高低，真的是心態(tài)。