我是一個(gè)沉迷于色情電影和手淫長(zhǎng)達(dá)十多年的人。自卑內(nèi)向懦弱的我，只能通過(guò)手淫來(lái)尋求快樂(lè)和緩解壓力，單身至今沒(méi)有什么女朋友，一切都是靠幻想的，對(duì)于色情電影的危害，我實(shí)在是清楚不過(guò)了。自慰無(wú)異于吸毒，每次總是想要戒擼可是又一次次的淪陷。硬盤(pán)總是裝滿了，刪除了，又裝滿了。

古話說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。天天和色情電影混在一起，能好的了嗎，在看色情電影的時(shí)候，那天真無(wú)邪的心，就被電影給污染了。片看多了，每天總是會(huì)浮現(xiàn)一些畫(huà)面，生活中見(jiàn)到看到女生總會(huì)有齷齪的邪淫思想，我覺(jué)得我已經(jīng)病人膏肓了。

在看色情電影的時(shí)候，由于受到強(qiáng)烈的性刺激，會(huì)強(qiáng)烈的意淫，欲望會(huì)非常的強(qiáng)烈，意淫是以消耗腎精為代價(jià)的，欲望越是強(qiáng)烈，腎精消耗的就越快，越多。古人說(shuō)，精足人旺，精少人衰，精弱人病，精盡人亡。而看片時(shí)候手不自覺(jué)會(huì)往下刺激，享受過(guò)快感之后又是更多的懊惱和悔恨。

當(dāng)精氣被消耗之后，最為常見(jiàn)的是大腦反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，智商降低，理解和思維能力下降，語(yǔ)言表達(dá)能力下降，大腦迷迷糊糊，渾渾噩噩，胡思亂想，失眠多夢(mèng)，耳鳴，眼花，長(zhǎng)相丑陋猥瑣，雙眼無(wú)神，整個(gè)人無(wú)精打采，萎靡不振，頹廢懶惰，身體乏力，四肢無(wú)力。這就是我現(xiàn)在情況。

手淫要戒除很難，不下一番苦功夫，是戒不掉的，可以說(shuō)，戒看黃，比戒擼還難?？梢哉f(shuō)，看黃你戒不掉，那么戒擼，你也戒不掉。當(dāng)沉迷于色情電影，什么人生目標(biāo)，偉大理想，統(tǒng)統(tǒng)都被電影給吞沒(méi)了，玩偶喪志，什么雄心壯志，早已蕩然無(wú)存。人無(wú)志，注定一事無(wú)成。沒(méi)有了目標(biāo)，就會(huì)失去奮斗的動(dòng)力，就會(huì)變得沒(méi)有上進(jìn)心不思進(jìn)取，就會(huì)變得懶惰頹廢，好吃懶做，游手好閑，混日子。虛度時(shí)光。越是感覺(jué)空虛寂寞的時(shí)候越是控制不住自己手淫。

手淫之害不低于吸毒，不僅摧殘你的大腦，還消耗你的精氣神，一個(gè)長(zhǎng)期手淫的人，像我這樣的沒(méi)有了遠(yuǎn)大目標(biāo)和理想，每天總是一副沮喪的樣子，給人的感覺(jué)就是很頹廢，今天寫(xiě)這篇文章也是想說(shuō)說(shuō)自己長(zhǎng)久壓在心頭的痛，希望可以下定決心戒掉。