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記得第一次到健身房，一個(gè)健身教練把我?guī)У揭粋€(gè)小房子里，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)，我們先做個(gè)體能測(cè)試吧，可以了解一下身體的基本狀況，這樣可以制定出適合自己的科學(xué)的健身方法。

我有點(diǎn)納悶這么小的房子也活動(dòng)不開(kāi)啊，怎么做測(cè)試？誰(shuí)知道，他一指一個(gè)象體重秤差不多的東西，接著一個(gè)桿子，上面又橫放著一對(duì)把手。教練神秘的說(shuō)，這是最先進(jìn)的體能檢測(cè)儀器，可以分析出身體中的很多成分，判斷出一個(gè)人體能狀況。

是嗎？那么神奇，我有點(diǎn)將信將疑的遵從教練的指示，把襪子脫了，光腳站在那個(gè)稱上，身體站的比直，雙手握住那兩個(gè)把手，教練熟練的把我的年齡、身高、體重輸入電腦，幾秒鐘后告訴我好了，下來(lái)吧。那么快，我還想著這兩個(gè)把手我是否要用勁抓？是不是還要做幾個(gè)動(dòng)作什么的？

測(cè)試完了嗎？我有點(diǎn)驚訝，那么快??？教練沒(méi)有理我，倒騰了一下電腦，馬上打出來(lái)一份印有我的名字的彩色的體能報(bào)告。

又那么晚才開(kāi)始寫(xiě)作，時(shí)間很不充裕，剛開(kāi)個(gè)頭就好晚了，明天繼續(xù)吧