一、富蘭克林品德踐行群第7期 班委組成及職責(zé)

群主：曉霞

群支部書記：濤哥

財(cái)務(wù)總監(jiān)——小影

1. 負(fù)責(zé)每日與報(bào)時(shí)官溝通，報(bào)時(shí)官監(jiān)督未打卡伙伴提交踐行紅包給財(cái)務(wù)人員。

2. 財(cái)務(wù)人員做好財(cái)務(wù)記錄，在財(cái)務(wù)表格里詳細(xì)記錄紅包收取費(fèi)用。

3. 每周共學(xué)日，與報(bào)時(shí)官溝通獲獎(jiǎng)名單，給獲獎(jiǎng)人員發(fā)紅包，每個(gè)紅包8.8元。

4. 每期結(jié)束時(shí)，負(fù)責(zé)將所收紅包的踐行基金用來給群內(nèi)伙伴購買書籍或課程等獎(jiǎng)品。

1. 負(fù)責(zé)每周提醒報(bào)時(shí)官及時(shí)做好每周二分享準(zhǔn)備資料。

2. 監(jiān)督報(bào)時(shí)官每日10點(diǎn)報(bào)時(shí)，并發(fā)布昨日未打卡名單，群內(nèi)@未打卡伙伴和財(cái)務(wù)總監(jiān)。

3. 每周三與上周報(bào)時(shí)官溝通，統(tǒng)計(jì)上周提交總結(jié)人員名單和優(yōu)秀評(píng)選名單，注意收集完整數(shù)據(jù)，為一期踐行結(jié)束后的評(píng)選做準(zhǔn)備。

4. 每周制作報(bào)時(shí)官評(píng)選的優(yōu)秀獎(jiǎng)狀，截圖發(fā)給報(bào)時(shí)官，周四晚上和推薦語一起發(fā)布?。í?jiǎng)狀有模板，每周只需要修改人員名單和獎(jiǎng)項(xiàng)以及第幾周踐行三個(gè)內(nèi)容即可。）

5. 與上周獲獎(jiǎng)人員提前溝通，準(zhǔn)備獲獎(jiǎng)感言，周四公布后發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

報(bào)時(shí)官群內(nèi)輪值

三、共學(xué)主管——錦蘭

1. 每周一發(fā)布本周共學(xué)內(nèi)容，提醒大家共學(xué)。

2. 每周四下午20：00點(diǎn)，提醒大家開始發(fā)布共學(xué)打卡文字內(nèi)容。

3.第六期共學(xué)以文字形式輸出，要求每周發(fā)布自己的打卡文字之后還要點(diǎn)評(píng)樓上人打卡內(nèi)容，增強(qiáng)互動(dòng)。

4. 與報(bào)時(shí)官做好溝通，統(tǒng)計(jì)每周完成共學(xué)打卡成員名單，一期踐行結(jié)束后制出每周共學(xué)全勤獎(jiǎng)，給群主提供名單。

四、生日祝福送達(dá)——曉霞

到群友生日祝福時(shí)，及時(shí)在群內(nèi)公布今日壽星，大家齊送祝福。

二、具體關(guān)卡介紹如下：

富蘭克林品德踐行群第六期，通關(guān)再次升級(jí)。跟隨我們一起踐行的伙伴經(jīng)歷了1-6期的成長，相信多少都有進(jìn)步的，為了不斷促進(jìn)大家成長的腳步，第7期將延續(xù)第6期的百日打卡模板和品德踐行相結(jié)合，完不成百日踐行目標(biāo)的伙伴不能結(jié)業(yè)哦，這一點(diǎn)很重要！請(qǐng)務(wù)必要加油！

你準(zhǔn)備好了嗎？我們即將要離開舒適區(qū)，開始探險(xiǎn)之旅嘍！

（一）每日打卡

1. 打卡內(nèi)容

每日打卡的內(nèi)容是根據(jù)大家的百日目標(biāo)設(shè)定來分解推進(jìn)的，如果你設(shè)定未來一百天只有一個(gè)目標(biāo)，那么你就選擇一個(gè)品德習(xí)慣去踐行。

比如，你要養(yǎng)成16周的【堅(jiān)毅】，那么未來112天（16周）你可以選擇一個(gè)目標(biāo)去踐行，每天打卡，你可以選擇100天跑步、100天繪畫、100天健身、100天素食、100天寫作、100天做早餐，100天學(xué)英語，100天親子講故事，100天日更，100天冥想、100天鏡子練習(xí)……100天作為一個(gè)里程碑的節(jié)點(diǎn) ，根據(jù)自己的個(gè)人情況來定你的目標(biāo)。

確定后，在群內(nèi)需要發(fā)布你的百日目標(biāo)，具體格式是這樣的：

姓名：

百日目標(biāo)：

品德踐行：

給自己的獎(jiǎng)勵(lì)：

【舉例】

姓名：黃曉霞

百日目標(biāo)：手繪視覺筆記100篇

品德踐行：一次只做一件事

給自己的獎(jiǎng)勵(lì)：

2. 打卡方式

小打卡

每日在小打卡里進(jìn)行百日目標(biāo)打卡，然后將打卡內(nèi)容轉(zhuǎn)發(fā)至富蘭克林品德踐行群內(nèi)。

打卡模板如下：

【姓名】（小打卡已設(shè)置隱私，只有我們的群友可以看見內(nèi)容）：

【百日目標(biāo)】：

【品德踐行】：

【今日行動(dòng)】：

1.

2.

3.

【今日反思】

【小確幸】

“小確幸”源自村上春樹的隨筆集《蘭格漢斯島的午后》，意為“微小但確切的幸福”?！靶〈_幸”的范圍很廣，沒有具體的指涉。在書中，村上說，當(dāng)他把洗過的干凈內(nèi)褲折好、整齊擺放在抽屜中，就會(huì)感到一種微小而真確的幸福。

每一個(gè)“小確幸”持續(xù)幾秒至幾分不等。它可以是你吃到喜歡吃的冰激凌，可以是在“雙11”買到之前想買的一個(gè)東西，可以是無緣無故送一個(gè)禮物給想送的人，可以是給父母親一個(gè)特別的電話……

你可以在網(wǎng)上搜索“幸福清單”，就能找到一堆幸福清單。還有本書叫做《生命中最美好的事都是免費(fèi)的》——里面每一頁都是小確幸。

你得學(xué)會(huì)這個(gè)技能。世界變化越來越快，上升也下降。上升的時(shí)候你需要成就、學(xué)習(xí)，下降的時(shí)候，你需要點(diǎn)兒幸福。再說，幸福真的是件高性價(jià)比的事。

村上在《蘭格漢斯島的午后》的最后寫道：“如果沒有這種小確幸，人生只不過像干巴巴的沙漠而已?！?/p>

【明日計(jì)劃】

1.

2.

3.

（二）每周總結(jié)

第六期，每周總結(jié)屬于強(qiáng)制內(nèi)容，必須做總結(jié)。我們會(huì)給你提供模板，當(dāng)然如果你覺得你的模板更好也可以用，但是拒絕大段文字的碎碎念，重要的是要把你做的事情通過文字、數(shù)字、圖片的形式記錄下來，這樣你才能養(yǎng)成周總結(jié)、月總結(jié)以及年終總結(jié)的習(xí)慣，讓你成長有跡可循，年終總結(jié)不再迷茫。

【本周計(jì)劃/總結(jié)】

一、職業(yè)發(fā)展

二、財(cái)務(wù)狀況

三、健康

四、娛樂

五、朋友與重要他人

六、家庭

七、個(gè)人成長

八、自我實(shí)現(xiàn)

你也可以根據(jù)自己的情況做調(diào)整，比如第七項(xiàng)和第八項(xiàng)可以合并。

總結(jié)需要提交至簡書專欄【周總結(jié)】富蘭克林品德踐行內(nèi)（暫定），并附上自己的微信名，方便報(bào)時(shí)官統(tǒng)計(jì)。

由于目前簡書未開放，大家可以在云筆記或者公眾號(hào)等平臺(tái)公布，然后發(fā)送在群里。同時(shí)發(fā)布#周總結(jié)#標(biāo)簽并@當(dāng)周報(bào)時(shí)官，方便報(bào)時(shí)官統(tǒng)計(jì)。

（三）月總結(jié)

月總結(jié)是基于周總結(jié)的基礎(chǔ)之上，如果前幾期都能很好的完成周總結(jié)，那么我們鼓勵(lì)你繼續(xù)做到每月做月總結(jié)，月總結(jié)不是每個(gè)人都強(qiáng)制要求的，但是如果你完成了會(huì)給你獎(jiǎng)勵(lì)哦！希望這一期大家都能堅(jiān)持月總結(jié)，這樣到年底你就可以寫一份完整的年終總結(jié)了，全面客觀的回顧你一年的成長。

（四）每周共學(xué)

第7期的共學(xué)延續(xù)第六期的方式，具體打卡形式如下：

發(fā)布形式：文字

發(fā)布地點(diǎn)：微信群

學(xué)習(xí)形式：每周學(xué)習(xí)文章鏈接后輸出筆記與大家討論，并且發(fā)布的人要點(diǎn)評(píng)樓上人的打卡內(nèi)容。

【打卡模板】

共學(xué)日期：

共學(xué)人：

共學(xué)內(nèi)容：

我的思考：

我的下一步行動(dòng)（我將要做成的改變）：

10分鐘學(xué)習(xí)，1分鐘反思，最后觸發(fā)1個(gè)簡單的踐行行動(dòng)。這是一個(gè)完整的學(xué)-思-行系統(tǒng)。

我們計(jì)劃初期以文字的形式互動(dòng)，如果大家覺得有必要，在一些大家比較有共鳴的話題上我們可以進(jìn)行微信語音溝通討論。

為了每一位有最大化的吸收，共讀嚴(yán)格要求如下：

1、思考部分，請(qǐng)用自己的語言組織，拒絕摘抄

2、80％內(nèi)容復(fù)制相似會(huì)被退回，需重新提交

3、下一步行動(dòng)，清晰目標(biāo)和分解的步驟

4、點(diǎn)評(píng)樓上的“兄弟”

第七期，我們共學(xué)的內(nèi)容是：得到專欄《老喻的人生算法課》

（五）報(bào)時(shí)官

本期報(bào)時(shí)官的職責(zé)內(nèi)容有所調(diào)整，具體如下：

1.報(bào)時(shí)官每周分享一次，要求分享內(nèi)容必須是自己踐行過的好的經(jīng)驗(yàn)或者失敗的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，如果你沒有，那就趕緊行動(dòng)起來！

你可以分享你的護(hù)膚心得、養(yǎng)發(fā)心得、跑步技巧、熱身方法、學(xué)習(xí)方法、好用的APP、讀過的一本好書等等都可以。

比如，李斌就分享過，他每天踐行一件事，完成一件給自己獎(jiǎng)勵(lì)一元錢，到月底就可以看看自己賺了多少錢，是一個(gè)很好的激勵(lì)打卡的方式。

比如錦蘭，錦蘭每天給爸爸發(fā)紅包，表達(dá)愛。 金額不等，爸爸也會(huì)回饋，種金錢，種智慧，表達(dá)愛，讓愛流動(dòng)。

2.報(bào)時(shí)官職責(zé)

報(bào)時(shí)官在群內(nèi)輪值，有李斌主管，報(bào)時(shí)官每天要跟進(jìn)群內(nèi)小伙伴打卡情況，未打卡要及時(shí)在群內(nèi)通知群友，如果超過次日10：00，就要@未打卡/遲打卡人員并同時(shí)@小影，要求他們按照群內(nèi)獎(jiǎng)懲機(jī)制發(fā)踐行基金給小影。

（六）小天使

第7期第二周公開小天使，讓你們?cè)诒舜说年P(guān)注和鼓勵(lì)下共同成長。

第七期和第六期規(guī)則基本沒有變化

唯一的變化在下面

（七）獎(jiǎng)懲機(jī)制

品德踐行：未打卡一次15元/次，連續(xù)三天不打卡視為自動(dòng)退出。如當(dāng)日未打卡，報(bào)時(shí)官催促多次，晚于第二天晚上22：00繳納基金翻倍30元。

每周共學(xué)：未打卡20元/次，遲打卡10元/次。

為什么會(huì)翻倍，因?yàn)楹芏嗷锇榻?jīng)常遲打卡，然后不按時(shí)繳納基金，班委操碎了?[捂臉]大家時(shí)間都很寶貴，希望大家都可以尊重班委無私奉獻(xiàn)的勞動(dòng)成果，遵守群規(guī)！

懲罰基金不是目的

只是希望大家能夠遵守游戲規(guī)則，更好的成長！