? ? 某個(gè)時(shí)段，或是工作、或是生活，把你壓得喘不過(guò)氣來(lái)，你無(wú)所適從，甚至無(wú)法面對(duì)自己，只想逃離。逃到擁擠的人群中，逃到喧囂里……

? ? 胃囊里裝著過(guò)剩的食物，歡聲笑語(yǔ)卻言不由衷，越是在人群中，越是孤獨(dú)，你的身心早已分離。

? ? 你不喜歡這樣的自己，甚至嫌棄。停下來(lái)吧，該是和自己好好和解的時(shí)候了。

? ? 周六早上醒來(lái)，拒絕各種邀約，開(kāi)啟了一天的輕斷食模式。

? ? 喝了一杯溫開(kāi)水，下樓到校園里散步。放空了大腦才發(fā)現(xiàn)，未曾留意過(guò)的花花草草，在校園的各個(gè)角落，悠然生長(zhǎng)。停下腳步，細(xì)細(xì)端詳，拍拍照，忘了時(shí)間。

? ? 回到宿舍，躺在地板上，就著墻壁，90°倒立。以前每天都做的瑜伽動(dòng)作，因?yàn)楹芫貌蛔?，?jiān)持不到20分鐘便倒下了。緊接著分幾次，才完成了50個(gè)深蹲和50個(gè)仰臥起坐，氣喘吁吁。

? ? 有過(guò)辟谷的經(jīng)歷，中午不覺(jué)得餓，拒絕讀書(shū)，躺在床上，反復(fù)地玩倒立，什么時(shí)候倒下來(lái)睡著了，竟然不知。

? ? 沉睡了一個(gè)下午，醒來(lái)已是天黑，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，帶上藍(lán)牙耳機(jī)，到操場(chǎng)快走。

? ? 聽(tīng)著熟悉的音樂(lè)，走著走著，不由自主想起了一些人，那些不是親人，卻勝似親人的人。打了幾通電話，說(shuō)了一些閑話，許多感動(dòng)，翻涌在心頭。

? ? 回到宿舍，肚子餓了，喝水，開(kāi)始想念母親，想念孩子……斷了食欲，關(guān)閉理性，你清楚地知道，誰(shuí)是你不舍的牽掛，誰(shuí)是你放不下的心疼！逃離只是暫時(shí)的麻痹，最后，還得面對(duì)真實(shí)的自己。

? ? ”別逃了”，我對(duì)自己說(shuō)，”也別倔了，我的女戰(zhàn)士”！”沒(méi)有完美的人生，沒(méi)有完美的人，做不到就認(rèn)慫吧，得不到就放下吧，放不下就痛哭吧！”

? ? 人們總想掌控命運(yùn)，命運(yùn)卻不由人掌控。焦慮、抑郁如影隨形，只因你的德行承擔(dān)不起別人對(duì)你的期待，你給自己的要求超出了你的負(fù)荷！

? ? 承認(rèn)吧，承認(rèn)你早已沒(méi)了理想，現(xiàn)實(shí)卻逼著你進(jìn)步；承認(rèn)你還在應(yīng)急障礙的創(chuàng)傷里，生活卻容不下你的停滯；承認(rèn)很多事，你根本無(wú)能為力；承認(rèn)有些人，即使想念到哭泣，也是枉然！

? ? 放下吧，父母終有父母的歸宿，孩子自有孩子的人生，來(lái)過(guò)你生命里的每個(gè)人，各自有各自的使命，陪你走過(guò)一程，已足夠。

? ? 讓我抱抱你，親愛(ài)的自己！你是快樂(lè)的，也是悲傷的；你是陽(yáng)光的，也是陰暗的；你是溫和的，也是憤怒的；你是勇敢的，也是懦弱的；你是勤奮的，也是慵懶的；你是睿智的，也是愚笨的；你是優(yōu)雅的，也是無(wú)理的；你是堅(jiān)強(qiáng)的，也是脆弱的……

? ? 你就是你，獨(dú)一無(wú)二，自帶光芒和陰暗，今天會(huì)感覺(jué)無(wú)力，明天也會(huì)滿血復(fù)活！那又有什么關(guān)系呢?我還是會(huì)一如既往地愛(ài)你！愛(ài)你的勇敢，愛(ài)你的懦弱，愛(ài)你舒展綻放、笑靨如花的樣子，愛(ài)你痛哭流涕、驚慌失措的模樣！

? ? 親愛(ài)的自己，不要害怕，不要逃離，這個(gè)世界的每一個(gè)成人，都是把內(nèi)心的哭泣調(diào)成了靜音的模式，一邊帶著傷痛， 一邊裝作若無(wú)其事地前行。

? ? 所以，請(qǐng)帶上你的思念和牽掛 ，帶上你人格的缺陷，回歸自己，整合自己，身心合一。即使這個(gè)世界硝煙四起、烽火連天、兵臨城下，你依然可以，含著淚、帶著笑、仰著頭，踏步前行！我愛(ài)你！

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