01
今天上午媽媽回張港喝酒去了，是什么酒?
毛穎……我的穎姑涼要讀大學(xué)了……
只嘆歲月如梭。

上午八點就下了一場雨，眼看秋衣越來越濃，眼看著暢暢和懷懷也一天天長大。七個月已極通人性，什么都懂……

02
lucky此刻有點頹，每個帶娃的一天，都在早起興奮下午疲憊晚上舍不得睡之中度過。

潛意識里其實總在責(zé)備自己為啥晚上寶寶們都睡了，自己也累了，但就是舍不得睡，依然雷打不動的每天晚睡。不睡在干嘛呢，常常是陷于各類無目的無節(jié)制地瀏覽，又或沉迷于各種規(guī)劃與總結(jié)。其實心里知道這些事并無太大意義，但好似有癮，一旦入戲太深不小心失了眠，又會連鎖反應(yīng)影響第二天的狀態(tài)。
深夜是腦子盛產(chǎn)沖動想法的時間，一堆自認(rèn)為精彩絕倫的主意讓自己都懷疑自己會不會是個天才。只恨不能在腦子里連個打印機，一邊想一邊把好主意打印出來。倘若真的打印出來了，第二天醒來多半會發(fā)現(xiàn)，它們的光彩已全部褪去，變成了一堆平庸的蠢主意。
好神奇。那么，深夜究竟有什么魔力，讓自己產(chǎn)生這么多“幻覺”?

03
前幾天，在小墨的日記里，看到她對自己過度使用是手機的反思與對策。有一段描述直抵我心。那是一段寬慰和理解自己為什么沉迷玩手機的描述。我當(dāng)時如獲至寶，今天刻意去找又找不到了。

大概意思是，這些看似無意義的時間消磨，其實帶給我們的是一種“時間屬于我”的感受。

真的是理解萬歲。只有理解才能觸到心。

04 記憶的不靠譜和溫柔的力量

記憶真的太不可靠。
前面03那一節(jié)我全記錯了。
找到小墨那篇觸動我的文了。1.不是發(fā)在日記小號，是發(fā)在深夜書桌大號。2.不是關(guān)于戒手機的文，是《如何戒掉壞習(xí)慣》的書評。3.觸動我的，也是觸動小墨的，是一段不起眼的理解，是溫柔。
[我們都被“21天習(xí)慣養(yǎng)成論”給害了！

](https://mp.weixin.qq.com/s/U45a-vOtJQmOLHtP2dMcQA)

手翻到這本書，看到這么幾句：“無法甩掉壞習(xí)慣，是因為這一習(xí)慣中還具有肯定性的意義”、“想去拖延那些讓自己感到沉重的事情，是人之常情”、“拖延癥產(chǎn)生的原因是眼前的工作，讓人很痛苦”，我一下子被擊中了。
肯這么說的作者，真是一個內(nèi)心溫柔的人啊。
他沒有為了兜售自己的道理，讓我們?nèi)ズ妥约簽閿?。我花了一個下午就看完了這本書，我特別感激的是，在戒掉壞習(xí)慣這件事上，作者古川武士給了很溫柔但有效的指教，卻沒有讓我們討厭、質(zhì)疑、貶低和攻擊自己。