只看欣頻老師的書，這次是頭一次參加新聘老師的線下大課。嗯，新平老師通過幾次大的冥想，讓我們從未來回看自己的前半生。感受眼前一幕一幕的片段的畫面，讓自己的前半生很清晰的浮現(xiàn)在腦海里。感受從大腦中出現(xiàn)的一幕一幕的畫面都是你過往經(jīng)歷中最深刻記憶的畫面，這些畫面其實(shí)對(duì)你的整個(gè)人生有很大的意義，可是自己從來沒有在意過。也浮現(xiàn)出很多的人，然后和他們所產(chǎn)生的交集，然后過往的情感學(xué)習(xí)事業(yè)的經(jīng)歷，仔細(xì)回顧一下，感覺自己還是做了不少事情，經(jīng)歷了很多。想到生命最后一刻，你需要怎樣去度過，在這個(gè)冥想中呈現(xiàn)的畫面有溫馨，有感傷，但最多的時(shí)候還是感動(dòng)，希望是安靜的，但是也希望不孤單。

讓我有最深刻記憶的就是最后兩個(gè)半小時(shí)的大冥想，從來沒有這樣的體驗(yàn)，讓你徹底的去放飛自我，感受你擁有無窮無盡的能量，能從宇宙中下載無窮無盡的力量，讓自己光芒萬丈，擁有勇氣、擁有智慧、擁有魔力、擁有藝術(shù)、擁有創(chuàng)造力等等，擁有很多自己意想不到的能力，然后去創(chuàng)造一個(gè)新的星球，它一個(gè)全新的完美的，而且是一個(gè)超乎現(xiàn)實(shí)的星球。而這個(gè)我創(chuàng)造的星球，我將生活在這里，就感覺到無限美好。在隨后的舞蹈中徹底的放飛自我，歡舞。然后感受身邊的朋友伙伴的支持、溫暖和信任。從最開始的無錯(cuò)到徹底的去信任，信任身邊的朋友，信任自己，不會(huì)被拋棄，不會(huì)碰壁。而自己也全然的融入在其中，這種感受能給自己賦能讓自己擁有強(qiáng)大的信心和勇氣去做自己想做的事情，感恩遇見！