十點伙伴們，周末好！

炎炎夏日的周日，我選擇附近的圖書館坐坐，喜歡圖書館的這份寧靜，能讓我專注的去寫些文章。我的文章寫的不好，這是我知道的，要是沒遇上深圳十點讀書會，進入創(chuàng)作組，相必我根本不會嘗試去寫文章，我喜歡寫，我還要一直去寫。

這段時間的去寫，讓我寫作的心態(tài)有了很大的變化，不在因為沒多少人閱讀而感到挫敗，而是在不斷去追求怎么讓文章充滿著溝通的感覺，去嘗試用文字去傾訴自我的快感，這讓我真正喜歡寫文字。而寫信這樣文體的方式，是我目前最喜歡的，能讓我找到傾訴對象的感覺，不會去在意文章是否有多余的廢話，只在意寫的過程讓我有處于溝通傾訴的滋味。

我這兩天，在讀得到專欄《武志紅的心理學(xué)課》，我?guī)缀跤械玫剿械挠嗛唽诘奈恼拢欢鴧s并未做到堅持認真閱讀，去收獲。既然意識到問題，那就立馬開始改變，從《武志紅的心理學(xué)課》開始，我寫給十點系列的文章，將大部分是關(guān)于得到專欄所學(xué)所獲所感。

十點伙伴們，關(guān)于自戀，你們有何種感覺何種看法？我始終自戀的認為自己不自戀，我認為的自戀是貶義詞，具體到怎樣才是自戀，我卻說不出所以然。細節(jié)是魔鬼，當(dāng)你對一個概念能理解到很細的狀態(tài)，才算理解。

讓我們看看武志紅的心理學(xué)課對自戀的解讀:

第一層自戀是，我是對的。所以，我說了事情是怎樣的，就會把事情朝那個方向推動，用這個去證明，我說的是對的。

第二層自戀是，我比你強。在關(guān)系中，我要一份這樣的自戀叫做我高過你。所以，我地位高、你地位低的格局才會讓我自在舒服。

這份對自戀的解讀，讓我對自戀有種豁然開朗的感覺，也能很好憑借這兩層來好好解讀自己，重新運用新知去看待很多過去的事。

人有著最本質(zhì)的需求，自戀！而我與人溝通相處中，沒有學(xué)會贊美人家，滿足人自戀的需求，這相處起來，不會是很愉悅的。

我的生活中，很難得見到善于贊美他人的人。這說明，在生活當(dāng)中，學(xué)會贊美他人就會令你自己在關(guān)系中超越大多數(shù)人。

為何我還有大多數(shù)人都不習(xí)慣或者習(xí)慣贊美他人呢？我想是源于人天性中第二層自戀在作怪。很多人結(jié)交朋友，傾向于結(jié)交和自己相當(dāng)或者比自己差的朋友，需要的是一種叫我高過你的自戀，那種我比你優(yōu)秀，你不如我的格局會讓我自在舒服。在這樣的自戀下，怎么會去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，才不會想到去由衷的贊美別人。

這兩層自戀的存在，也是導(dǎo)致人在追求戀愛關(guān)系中，所形成的最大的障礙。我發(fā)現(xiàn)越是長大，越是進入社會工作越久，這兩層自戀會積累的越是強大，難以突破，從而導(dǎo)致往往在學(xué)生時代才容易戀愛，一入社會工作，戀愛難度倍增！

學(xué)生時代，自戀的認為自己對的，不是那么強烈，很有可塑性，意識到錯了，就從新學(xué)習(xí)，去糾正過來，這關(guān)系相處中，會很融洽。

學(xué)生時代，大家來自五湖四海，來這一塊學(xué)習(xí)，都是從零開始，沒有誰比誰優(yōu)秀一大截的存在，有著互相平等的格局，這樣所形成的關(guān)系會很好。

要想擺脫關(guān)系中追求我比你強的自戀束縛，唯有去體驗與比自己強的人結(jié)交朋友，進入比自己更優(yōu)秀的人圈子，嘗到與優(yōu)秀人在一起的好處，方能快速突破這層自戀！

祝周末愉快！