1、以七年為周期學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能（2018-2024年是數(shù)據(jù)分析能力，2025-2031年是完全英語閱讀）
2、活N歲，去N個國家，去2N個城市（1/30，13/30）
3、每年讀100本書（各種形式，聽書、電子書、紙質(zhì)書）
4、在中國一線城市的最好位置擁有一套100-120平的住房
5、每周3次鍛煉60分鐘以上
6、把英語作為自己的第二語言，一定要掌握
7、學(xué)會一種地方性語言——粵語
8、學(xué)習(xí)烹飪，做給自己和愛的人吃
9、學(xué)習(xí)烘焙，相信燦燦和他的小朋友們會喜歡
10、學(xué)會手繪，將頭腦中的美好畫面展現(xiàn)出來
11、學(xué)會攝影，將生活中美好的畫面記錄下來
12、學(xué)會插花，室內(nèi)經(jīng)常買一些鮮花
13、學(xué)會跳舞，至少學(xué)會交際舞
14、學(xué)會寫作，平均每年至少輸出20萬字
15、學(xué)會演講，進(jìn)行50場演講（4/50）
16、學(xué)會理財，有明確的財務(wù)規(guī)劃
17、學(xué)會經(jīng)營感情和家庭
18、學(xué)會享受生活
19、注重健康，學(xué)會主動休息
20、學(xué)會做計(jì)劃，每天、每周、每年
21、學(xué)會總結(jié)，每月、每季度、每年
22、學(xué)會記錄，特別是沒有解決的問題
23、學(xué)會記錄注意力開銷，注意力用在哪就會收獲什么
24、對于入手的東西，考慮好其用途再購買
25、無論貧窮還是富有，每季度2-3套衣服就足夠，不要在衣服上面花太多時間
26、在家庭和家族中，做到領(lǐng)頭羊
27、將燦燦培養(yǎng)成有用的人，并且享受生活快樂的人
28、到化州南山寺小住
29、對婆婆和父母，盡最大可能的報效他們的養(yǎng)育之恩
30、做好20年的人生規(guī)劃，做好10年的職業(yè)規(guī)劃
31、做好自己的養(yǎng)老計(jì)劃
32、找到100種被動收入方式
33、學(xué)會和壞情緒好好相處
34、給燦燦存夠100萬教育基金
35、學(xué)會斷舍離
36、出3本書
37、參加100次活動或者聚會（1/100）
38、燦燦5歲以后，每年去1個國家2個城市
39、70歲以后退休，50-70這個年齡段也不能放棄自己
40、注重保養(yǎng)自己的皮膚（護(hù)膚品、面膜）
41、注重管理自己的身材（100-110斤最佳）
42、每天花10分鐘的時間打扮好自己再出門
43、每餐吃8分飽，盡量吃健康的食物
44、學(xué)會唱10首歌
45、和燦燦一起學(xué)習(xí)鋼琴或者是圍棋
46、學(xué)會冥想和自我催眠
47、養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
48、養(yǎng)成每天家中一掃的習(xí)慣
49、著重培養(yǎng)自己的耐心，持續(xù)做很多事情
50、對燦燦的教育，采取智慧行動，杜絕打罵
51、培養(yǎng)1-3項(xiàng)一家人的集體愛好，例如閱讀、羽毛球、騎行、跑步、圍棋等
52、盡最大可能的讓家庭和家族實(shí)現(xiàn)財務(wù)自由
53、從事讓我有成長性的工作
54、每年帶燦燦到不同的地方過年
55、實(shí)現(xiàn)年收入1000萬元
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